استفيدي من مساحة المطبخ بشكل كامل.

ديكورات منزلية تجدونها في مختلف مراكز التسوق في دبي

غالباً ما تأتي الشقق السكنية في المدينة بمطابخ صغيرة الحجم نوعاً ما، ما ينعكس على حرية الحركة في المطبخ، خاصة في الصباح المُبكر وفي الوقت الذي يتوجه فيه الأطفال إلى مدارسهم. كما يجب ألا ننسى إعداد الطعام سواء للعائلة أو مجموعة كبيرة من الضيوف.

وسواء كنت تعانين من عدم توافر مساحة لإعداد الطعام، أو بسبب تراكم القطع الصغيرة ومختلف أنواع الأطباق والأوعية هنا وهناك، فإننا سنساعدك في توفير الاقتراحات اللازمة بهدف الاستفادة من مساحة مطبخك كاملة، مع دليلنا السريع هذا.

في ما يلي، عدد من النصائح ومقتنيات المطبخ التي يمكنك العثور عليها واقتناؤها من مول الإمارات.


جَردٌ كامل للمطبخ

أولاً، الثلاجة. تخلصي من جميع الأغذية التي انتهت صلاحيتها ثم قومي بتنظيفها، ولا تنسي أيضاً تنظيف المساحة خلف الثلاجة. استخدمي المعقم لتنظيف رفوف وزوايا الثلاجة، وللبقع التي يصعب إزالتها، يمكن استخدام بيكربونات الصوديوم مع الماء الدافئ، إضافة إلى ذلك، فإن هذه التركيبة من شأنها أن تسهم في التخلص من الروائح السيئة.

ولسهولة إعداد الأطعمة بطريقة أكثر مرونة، ننصح بتقسيم الثلاجة إلى أجزاء، حيث يتم تخصيص الرف السفلي للحوم وآخر للخضراوات والفاكهة، أما القسم الثالث للمواد الاستهلاكية الأخرى، إلى جانب تخصيص مكان للمنتجات البقرية مثل منتجات الحليب والأجبان.

ثانياً، تفقدي مطبخك بعناية وانظري إلى تاريخ انتهاء صلاحية جميع المأكولات للتأكد من سلامة استهلاكها. وللتقليل من حجم الفوضى، استخدمي عبوات للتخزين مختلفة الأحجام، وقومي بتحديدها، لتوفير الجهد عندما يحين وقت البحث. ولا تنسي عبوات البهارات، فهي مفيدة للتنظيم والمحافظة عليها من التلف.

وإن كان لديك الكثير من معدات المطبخ لكن المساحة ضيقة، فمن شأن عبوات التخزين التي يمكن وضعها في أماكن، مثل السلال الصغيرة وتعليقها على الخزانات أو الجدار، فضلاً عن أسفل مغسلة المطبخ وغيرها.

ثالثاً، تقليل كمية الأدوات والأوعية، بحيث يمكنك الإبقاء إلى أكثر ما يتم استخدامه في المنزل، على سبيل المثال آلة تحميص الخبز، أو الخلاط أو حتى جهاز إعداد الأرز. أما الأدوات التي نادراً ما يتم استخدامها يمكنك تخزينها ووضعها في مكان بعيد لكن يسهل الوصول إليه عند الحاجة.

 مقتنيات ضرورية

حافظات تخزين، تبدأ الأسعار من 25 درهماً، من هوم سنتر دبي في مول الإمارات

أطباق مزدانة بالمطبوعات، تبدأ الأسعار من 30 درهماً، من ميزون دو موند في مول الإمارات

نصيحة الخبراء: قومي بتوفير بعض المساحة في الخزانة أو إضافة عدد من الرفوف على الحائط، حيث ستكون رائعة لترتيب الأطباق الزاهية والمجموعة الزجاجية من الكؤوس الزجاجية والفناجين.

درج لتنظيم أدوات المطبخ، 139 درهماً، من كريت آند بريل في مول الإمارات

مركز التسوق اليوم وقصة جديدة للتسوق وتناول الطعام.

أفضل المحلات التجارية والمطاعم ترحب بك من جديد في مول الإمارات

ها هي إمارة دبي تعود إلى سابق عهدها وتفتح أبوابها من جديد. كما تشهد مراكز التسوق والفنادق والمطاعم والشواطئ وأحواض السباحة وصالونات التجميل ومعالم الجذب السياحي فيها عودة الزوار من أبنائها والمقيمين على أرضها، مع عودة المزيد من الموظفين إلى أعمالهم، ضمن الإجراءات الاحترازية لمواجهة فيروس كورونا المستجد (كوفيد – 19) للمحافظة على سلامة وحماية أفراد المجتمع جميعاً.

"عودة الحياة إلى طبيعتها" مصطلح يتكرر على مسامعنا في الآونة الأخيرة، لكن كيف شكل هذه الحياة الجديدة في مول الإمارات؟ ما إجراءات وآلية التسوق في مركز التسوق اليوم؟

هنا تبدأ قصة جديدة:



كما هي الحال في أية منشأة عامة، فإن كمامات الوجه إلزامية في مول الإمارات. ومن الإجراءات الوقائية التي يتخذها مول الإمارات، وضع أنظمة مراقبة لقياس درجات الحرارة بدءاً من الدخول إلى مواقف السيارات في مركز التسوق.

يتبنى مول الإمارات عدداً من الإجراءات الوقائية والاحترازية لحماية الزوار

تنتشر في مركز التسوق لافتات للتذكير بالتباعد الإجتماعي وترك مسافة لا تقل عن مترين بين الأفراد أثناء التسوق، وتوجد هذه اللافتات على أرض المول وفي المصاعد، إلى جانب تذكير المتسوقين بشكل مستمر عبر نظام مركز التسوق الصوتي بقواعد التسوق وتوعيتهم بالإجراءات الاحترازية. علاوةً على ذلك، تم نشر منصات لتعقيم اليدين في مختلف أرجاء المركز. كما سيلاحظ الزوار أن فريق التنظيف الخاص بالمركز يقوم على تعقيم جميع أرجاء المرافق العامة مثل المصاعد ومماسك الأيدي مراراً وتكراراً.

يتبع العاملون في شارلوت تيلبري أساليب جديدة لتجربة منتجات مستحضرات التجميل

تعد تجربة التسوق في شارلوت تيلبري مختلفة بعض الشيء على سبيل المثال، خاصة في الوقت الراهن، غير أن الموظفين يمارسون عملهم بمهنية عالية ويتميزون بقدرتهم في مساعدة المتسوقين. وعلى الرغم من أن خبراء التجميل غير مصرح لهم باستخدام أدوات تجميل البشرة على وجوه العملاء بشكل مباشر، إلا أن جميعهم يحملون أجهزة آيباد (iPad)، حيث يقومون بوضع المستحضرات على وجه العميل إلكترونياً ويتبنون تجارب مختلف للمنتجات.

هل ما زلتِ ترغبين بتجربة قلم أحمر الشفاه الذي تريدينه؟ اسألي طاقم العمل للحصول على قفازات لليدين حتى تتمكني من تجربة المستحضر عليها.

عودة المتسوقين إلى اتش آند ام في مول الإمارات

قمنا بالتجول في بعض المتاجر التي توفر الأزياء النسائية واشترينا بعض قطع الملابس وبأسعار مخفضة. يُرجى العلم أنه قبل الدخول ستقوم بعض المتاجر بقياس درجة حرارتك، لكن ليس كلها. إلى جانب ذلك، يوجد معقم لليدين عند كل نقطة دخول أو خروج. كما أن موظفي المتاجر على دراية تامة بالإجراءات اللازمة لتسهيل الأمور على المتسوقين، فإن كان لديك سؤال لا تتردد بطرحه. كان أحد الموظفين الذي تحدثنا إليه سعيداً بارتفاع الثقة بين المتسوقين، الأمر الذي ينعكس في زيادة عددهم، خاصة العائلات التي تزور المركز الآن بعد رفع القيود المفروضة على الأطفال دون سن 12 عاماً.

شاهدوا أروع الأفلام مع التباعد الإجتماعي في ڤوكس سينما في مول الإمارات

هل تفكر بقضاء أمسية سينمائية برفقة زوجك أو زوجتك؟ عندما توجهنا إلى ڤوكس سينما أطلعنا أحد المساعدين على إجراءات التباعد الإجتماعي المتوقعة في صالات السينما. نعم؛ يمكنك أنت ونصفك الآخر الجلوس إلى جانب بعضكما البعض، لكن بعد التقيد بارتداء كمامات الوجه خلال مشاهدة الفيلم، إلا في حالة تناول المأكولات الخفيفة. وسوف يقوم طاقم الموظفين بتفقد الحضور بشكل غير مباشر للتأكد من اتباع القوانين كافة.

قم بمسح رمز الاستجابة السريع لتحميل قائمة الطعام في مطعم ذي تشيزكيك فاكتوري

في الحديث عن الطعام، أدركنا أننا لم نأكل شيئاً، لذلك توجهنا إلى مطعم ذي تشيزكيك فاكتوري لتناول الغداء. وتنتشر على المقاعد اللافتات التي تحدد الأماكن التي يمكن الجلوس فيها. إلى جانب ذلك، تم سحب قوائم الطعام المطبوعة من الخدمة، وبدلاً من ذلك يوجد على الطاولات رمز استجابة سريع لمسحه باستخدام الهواتف الذكية لتحميل التطبيق بهدف الحصول على قائمة الطعام. وهذه الخطوة ليست إحدى طرق المحافظة على النظافة العامة فحسب، بل هي أيضاً تعد أكثر حماية للبيئة.

وبعد أن حضر الطعام، أزلنا كمامات الوجه وبدأنا في تناول ما لذّ وطاب من أنواع السلطة والبطاطا المقلية، لنعيش من جديد تجربة الحياة الطبيعية في مول الإمارات. لا شك في أن الوضع يعد مختلفاً نوعاً ما، مقارنةً بالعام الماضي، لكنها تجربة أعجبتنا كثيراً.

كيف يمكن المحافظة على اللياقة الصحية وأنت في المنزل؟

سُبل سهلة للمحافظة على صحتك وصحة أفراد عائلتك

لا سبيل للشعور بالوحدة في المنزل إذا تمكنت من إيجاد بعض السبل لقضاء الوقت بطريقة ممتعة. ففي عالم كثير المشاغل، ربما يمكننا الإستفادة من الوقت الإضافي في المنزل الذي لطالما عملنا جاهدين من أجله. 
في ما يلي بعض النصائح التي ستساعد في قضاء الفترة الحالية بعمل أشياء مفيدة، بدءاً من التصميم الداخلي للمنزل (الديكور) الذي من شأنه أن يبعث البهجة ويعمل على تحسين المزاج وصولاً إلى ممارسة الرياضة المنزلية.


النظافة أولاً

لطالما كانت النظافة أهمية قصوى لدى الجميع، غير أنها في الوقت الراهن تستلزم اهتماماً أكبر، لذا ننصح بتنظيف غرفة المعيشة جيداً. فالآن هو الوقت الأنسب لمسح أية العلامات أو بقع على حائط أو أرضية المنزل.

يجب أن نعمد إلى وضع قائمة بمهام التنظيف يومياً وتوزيعها على أفراد العائلة. ففي نهاية المطاف سيكون هناك شيء ليفعلوه في المنزل.


لمسة من الرفاهية

أهم الأمور تكمن في التفاصيل، والشموع المعطرة تسهم في خلق جو سعيد بالمنزل

حالياً نمضي وقتاً أكثر في المنزل، مقارنةً بما مضى. لذا؛ يمكن تحويل المكان المحيط بك وخلق أجواء من الاسترخاء والرغبة في قضاء أطول وقت ممكن فيه، مثل الموسيقى الهادئة ورائحة الشموع العطرة وطبق من الفاكهة والمأكولات الخفيفة التي ستسهم جميعها في خلق جو مميز.
قد يبدو الأمر بسيطاً، لكن إحاطة النفس بأشياء تبعث السعادة فيها سيكون لها أثر كبير على المزاج والوقت الذي يمكن تمضيته في المنزل.


روتين العمل المنزلي

إعداد مكتب للعمل بإضاءة جيدة

قد يكون النوم لساعات متأخرة والانتقال من السرير إلى الأريكة وقضاء اليوم بملابس النوم أمراً مغرياً، لكن وضع نمط روتيني لتمضية اليوم سيساعد في الإنتاجية.

إلى الذين يعملون من المنزل في الوقت الراهن، ننصح بتجهيز مكان للعمل، إما على طاولة الطعام أو سطح صلب، ويجب تجنب الجلوس على الأريكة أو السرير.

سيتفق الأشخاص الذين يعملون في المنزل بشكل معتاد على أهمية خلق إتزان بين العمل ووقت الاسترخاء، لذا يجب علينا اختيار منطقة ذات إضاءة جيدة ووضع الكرسي بمكان يصعب فيه تشتيت النظر. وبعد الانتهاء من العمل يجب إزالة الحاسوب المحمول والأوراق ومعدات العمل ليتسنى لكم الشعور بالاسترخاء بعد ساعات عدة من العمل.


شراب الطاقة

من المؤكد أن المشروبات الصحية تسهم في بدء النهار بنشاط

بالنظر إلى أن معظمنا قام بشراء أساسيات منزلية أكثر من السابق، فإننا ننصح بتبني حمية غذائية صحية. فإذا توافرت الفاكهة أو الخضراوات، فيجب استغلالها قبل أن تصبح غير صالحة. تُغسل جيداً وتُقطع وتوضع في الثلاجة قبل استخدامها مرة أخرى، وحسب القدر المطلوب.
أدركنا أن مشروبات الفاكهة (سموذيز) يكون طعمها ألذ بعد تجميدها، لذا لا تتردد في مزج أكبر كمية ممكنة وتقديمها لأفراد العائلة. فهي تعد شراباً صحياً يمد الجميع بالطاقة والانتعاش.


رياضة في غرفة المعيشة

يمكن متابعة مدربة اليوجا المقيمة في دبي @jivamuktiwithdina  

هل تفتقد جلسات اليوجا أو حلقات التدريب برفقة مدربك الخاص؟ يوفر تطبيق يوتيوب جلسات تدريب وغيرها من النشاطات الرياضية المتعددة التي سوف تساعدك في تبني رياضتك المفضلة في المنزل. كما يمكن التواصل مع النادي الصحي الخاص بك للاستفسار حول جلسات رياضية خاصة مصورة يتبناها المدربين. فمما لا شك فيه أنهم سيقدرون الدعم الذي تقدمه لهم.

يمكنك الآن التسوق في متجر شارلوت تيلبري في مول الإمارات.

متجر شارلوت تيلبري مفتوح الآن في مول الإمارات

يمكنك الآن زيارة متجر أحد أشهر خبراء التجميل والماكياج في مول الإمارات. فقد قامت أيقونة التجميل شارلوت تيلبري مؤخراً، بافتتاح متجر جديد لعلامتها التجارية الرائدة في منطقة الشرق الأوسط، وذلك في الطابق الأرض من مول الإمارات. أسرعي واعمدي إلى زيارة هذا المتجر والاستمتاع بتجربة لا مثيل لها.

أيقونة عالم التجميل الشهيرة "شارلوت تيلبري" صاحبة أكثر العلامات التجارية مبيعاً في العالم

لا تترددي في دخول متجر شارلوت تيلبري! ستجدين نفسك تسيرين في أرض العجائب.. عالم خلاب بتوقيع شارلوت، حيث تصميمه الفاخر وبمقاعده المخملية والإضاءة الذهبية (ثريات على شكل أشجار النخيل)، فضلاً عن مرايا سحرية.

يحتضن المتجر عدد من الأقسام ذات الاختصاصات المتنوعة، بما في ذلك قسم العناية بالبشرة والعطور وأكثر أنواع أقلام أحمر الشفاه مبيعاً. إن كادر العمل في تيلبري جاهزون للاهتمام بك ومساعدتك على انتقاء المنتجات التجميلية ومستحضرات العناية بالبشرة المناسبة لك، ومشاركتك بعض النصائح التجميلية للارتقاء بإطلالتك بدءاً من النصائح السريعة إلى تغيير إطلالتك بالكامل. إن هذه العلامة التجارية تتمحور حول 10 إطلالات للماكياج، غير أن اثنتين منها نالت إعجابنا، وهي "Golden Goddess" و"Rock Chick".

بادري إلى حجز جلسة تجميلية للحصول على مظهر أنيق وجذاب باستخدام منتجات شارلوت تيلبري التي يتم اختيارها بعناية لأجلك فقط.

متاجر شارلوت تيلبري الجديدة هي حلم كل فتاة

استمتعي بمساحيق التجميل ومستحضرات العناية بالبشرة في تجربة فريدة من نوعها داخل المتجر مع فريق تيلبري. ولإضفاء مزيد من المرح إلى تجربتك، يمكنك الحجز برفقة صديقاتك في أجواء تتسم بالخصوصية داخل المحل.


أفضل ثلاث منتجات من مستحضرات التجميل يمكن شراؤها من متجر شارلوت تيلبري الآن

قلم تحديد للشفاه ليب تشيت بيلو توك، 100 درهم، من شارلوت تيلبري، مول الإمارات

كريم أساس سائل إيربرش فلولس، 200 درهم، من شارلوت تيلبري، مول الإمارات

كريم شارلوت السحري، 50 مل، 420 درهماً، من شارلوت تيلبري، مول الإمارات

لمسات بسيطة وأنيقة ستحدث فرقاً بديكور منزلك.

قائمة من قطع الديكور لمنزل أنيق وبسيط

أحيانا يكون تصميم غرفة في أي منزل سهل وغير متعب لبعض الأشخاص المحظوظين، إذ إنهم يدركون ما القطعة المناسبة التي يجب انتقاؤها وفي أي مكان توضع لإضفاء لمسة من الأناقة إلى الغرفة.

ويمكن ذلك على سبيل المثال، عبر اختيار التشكيلة الأمثل من المنسوجات خلال دقائق، أو وضع سجادة لزيادة حجم الغرفة، أو حتى قطعة إكسسوارات أو عمل فني بأي مكان مناسب متاح في المنزل.

في ما يلي، نقدم قائمة بأكثر الإكسسوارات المنزلية أناقة للأفراد الذين لا يجدون الوقت الكافي للتفكير في ذلك، والحصول على منزل بتصميمات تتناسب مع احتياجاتهم في غضون ثوان.

 لإضافة لمسة لمسحاتك خاصة ، نقدم لك قائمة بأكثر الإكسسوارات المنزلية أناقة لكي تقوم بتزيين أي غرفة في منزلك بتصميم يتناسب مع شخصيتك في غضون ثوان.

غطاء محبوك يدوياً من الصوف باللونين الرمادي والأبيض، 505 دراهم، من كريت آند بريل، مول الإمارات

لن يمكنك التغاضي عن هذا الغطاء الناعم الذي سيضفي رونقاً خلاباً إلى مقعدك لأمسيات أكثر دفئاً، إذ يمكن استخدامه لمظهر أكثر فخامة أو حتى لتغطية أية بقعة عنيدة.

سيتناسب هذا الغطاء المخطط المستوحى من التصميمات المغربية والمحبوكة يدوياً مع أي ديكور في المنزل.

صينية للتقديم باللون الأبيض والذهبي، 149 درهماً، من هوم سنتر، مول الإمارات

يمكن استخدام هذه الصينية ووضعها كطبق كبير للتزيين في منتصف الطاولة، ومن ثم ترتيب القطع والإكسسوارات حولها لتبدو كالأحجية أو الشبكة إلى جانب بعض الكتب والتحف الصغيرة.

كما يمكن لآنية أو وعاء لنباتات ورقية في منتصف هذه الصينية أن تُحدث فرقاً وتضفي مظهراً خلاباً مفعماً بالحيوية.

حامل مجلات من الجلد بقاعدة نحاسية، 685 درهماً، من كريت آند بريل، مول الإمارات

بالتأكيد سيصبح المكان فوضوياً وعشوائياً في حال وجود بريد متناثر أو صحف مبعثرة على أسطح الطاولات بمختلف أحجامها مهما كانت قطع الأثاث والإكسسوارات المنزلية أنيقة ومتناسقة. لذا ننصح باستخدام هذا الحامل من الجلد البني  ذو القاعدة النحاسية لوضع أية كتب أو مجلات للمحافظة على ترتيب أية غرفة في المنزل.

أفضل قطع الديكور لمائدة جميلة

إنه موسم الاحتفالات والأعياد. وسواء كنت تستضيفين أفراد عائلتك أو الأصدقاء أو الأعزاء إلى قلبك، فإننا نكشف لك في ما يلي عن أفضل النصائح وأبرز قطع الديكور التي من شأنها منح مائدة الطعام التصميم الذي يحاكي أناقة موسم الاحتفالات.

حاملان للشموع ذهبية، 49 درهماً، من زارا هوم، في مول الإمارات

أفضل المشتريات: حاملا الشموع الذهبية هذه ستضفي أناقةً ورونقاً إلى طاولة الطعام.

وعاء بيضاوي الشكل أحمر، 149 درهماً، من زارا هوم، في مول الإمارات

نصيحة: حتى بالنسبة لأكثر خبراء الضيافة ومنظمي الحفلات، فإن تقديم الأطباق واحداً تلو الآخر يكون متعباً، لذا ننصح بإعداد بوفيه، أو تقديم الطعام بحجم كبير نسبياً ووضعه في منتصف المائدة لكي يتمكن الضيوف من خدمة أنفسهم.

5 قطع من أدوات المائدة، 279 درهماً، من كريت اند بريل، في مول الإمارات

نصيحة: إن استبدال أدوات المائدة الفضية التقليدية بأخرى من النحاس أو الذهبية من شأنه أن يضفي جمالاً وأناقة إلى طاولة الاحتفال. إن مجموعة أدوات المائدة هذه من كريت اند بريل تعد الخيار الأمثل لإبهار الضيوف باهتمامك بأدق التفاصيل.

منديلان باللون الأخضر للمائدة، 59 درهماً، من اتش آند ام، في مول الإمارات

أفضل المشتريات: يمكن تزويد مائدة الطعام بلمسة من الأناقة البسيطة مع مناديل مطوية ذات لون مشابه. قومي بشراء مناديل ذات جودة عالية لتدوم طويلاً حتى بعد غسلها مراراً وتكراراً. كما أن الألوان الداكنة لا تُظهر البقع. وللمسة أكثر تميزاً، اعمدي إلى لف المنديل بمرابط خاصة أو خيط جميل من الوسط.

غرفة نوم فاخرة

عندما نحتاج إلى بعض الاسترخاء والراحة، فعادة ما نسعى إلى الإقامة في فندق لبضع ليالٍ والاستمتاع بالراحة التامة والفخامة التي تتوافر في غرف النوم. وانطلاقاً من أغطية الأسرَّة الناعمة ووصولاً إلى ستائر لحجب الأنوار وأنظمة إضاءة خافتة وحمامات رائعة، فإن غرفة النوم المتكاملة هي هدف كل شخص يسعى إلى الراحة.

ومع بعض من النصائح والمقتنيات لغرفة نوم مريحة، تمكنا من تحويل غرفة النوم لتحاكي غرف الفنادق الفاخرة.

في ما يلي بعض الأفكار التي ستضفي إلى غرفة النوم الشعور بالراحة والروعة.

غطاء سرير بـ 500 درزة، 399 درهماً، من زارا هوم، مول الإمارات

إن تغيير أغطية السرير القديمة بأخرى جديدة وناعمة تسهم في تغيير المنظر العام لغرفة النوم وترتقي بالشعور بالراحة خلال النوم في الليل.

نصيحة: قد يعد كيّ أغطية الأسرَّة أمراً مرهقاً للغاية، لذلك ننصح باستخدام القليل من بخاخ النشا لتسهيل عملية الكيّ الذي لن يستغرق أكثر من نصف ساعة. فمن شأن الأغطية الناعمة أن تمنحك راحة مطلقة خلال النوم ليلاً.

مصباح طاول فضي اللون، 1199 درهماً، من كريت&بريل ، مول الإمارات

تتميز غرف الفنادق بالعديد من أنظمة الإنارة المتميزة لتناسب الأجواء التي تتطلعون إليها، وذلك سواء من خلال المصابيح التي تعلق على الجدار بجانب السرير، أو المصابيح التي تعلق في السقف ومصابيح الطاولة. ولغرفة نمو تحاكي غرف الفنادق استخدمي مصابيح للطاولات عند جانبي السرير أو أحدهما.

صندوق مجوهرات زجاجي، 95 درهماً، من اتش آند ام هوم، مول الإمارات

يمكن إضافة لمسة من الفخامة إلى غرفة النوم مع تبني بعض الأفكار المميزة مستوحاة من الفنادق التي تضفي شعوراً رائعا. كما أن اللمسات الصغيرة، مثل وعاء صغير أو صندوق زجاجي لوضع المجوهرات، أو مزهرية صغيرة تفوح منها رائحة الورد أو وعاء ماء مميز، من شأنها أن تمنح غرفتك الأجواء المناسبة التي تحاكي غرف الفنادق الفاخرة.

أفضل المنتجات لبشرة نضرة ورائعة لتجربتها الليلة

اقتني مستحضرات العناية بالبشرة هذه التي من شأنها أن تمنح بشرتك النضارة والأناقة التي لطالما حلمت بها.

في ما يلي مجموعة مختارة من مستحضرات العناية بالبشرة في مركز التسوق لاقتنائها الآن.

كريم الأساس "لومينُس سِلك" من جورجيو أرماني، 245 درهماً، في هارفي نيكلز، بمول الإمارات

يحظى كريم الأساس "لومينُس سِلك" من جورجيو أرماني رواجاً كبيراً بين خبراء التجميل، وذلك بفضل أثره القريب للطبيعي على البشرة وألوانه المختلفة من درجات وظلال ونسبة ظهورها على البشرة عند استخدامه، حيث إننا لم نجد منتجاً آخر يمكن أن يضاهيه. قومي بتجربته بنفسك حتماً ستلاحظين الفرق.

نصيحة: أسسي بشرتك بشكل جيد مثل المحترفين عبر تقشيرها جيداً، ثم ترطيبها باستخدام مستحضر الترطيب قبل وضع كريم الأساس واستمتعي ببشرة نظيفة وإطلالة تدوم لوقت أطول.

جل سائل من لوريال لتفتيح البشرة، 81 درهماً، في لايف ستايل، بمول الإمارات

يتوافر مستحضر تفتيح البشرة من لوريال بدرجتين من اللمعان، حيث يضم مستحضراً يعكس الضوء ليمنحك إطلالة الفنانين. امزجي القليل مع بودرة الأساس لإطلالة مشرقة وبراقة، أو ضعي القليل منه على وجنتيك وأسفل الجفون.

أحمر الخدود روزي جلو ديورسكن، 222 درهماً، من سيفورا، في مول الإمارات

في الوقت الذي يكون فيه هذا المنتج ناصع اللون بعض الشيء، غير أنه من شأنه أن يمنح بشرتك وإطلالاتك لمسة أنيقة تحاكي اللون الطبيعي. ضعي القليل من المستحضر على وجنتيك باستخدام فرشاة كبيرة لتوزيع اللون بطريقة إحترافية.

أفكار تصميم داخلية سهلة وسريعة لإضفاء المزيد من الأناقة والفخامة إلى المنزل

3 قطع منزلية يمكن شراؤها لجعل مساحة العيش أكثر أناقة

كثير منا لا يجد الوقت الكافي لإعادة تصميم المنزل بأكمله، لذا نقدم فيما يلي بعض النصائح السريعة لتنسيق المنزل بلمح البصر.

إناء زهور ذهبي، 349 درهماً، من زارا هوم، في مول الإمارات

تضفي النباتات لمسة ساحرة إلى المنزل، وهناك الكثير من الخيارات غير المحصورة يمكن انتقاؤها، منها الكبيرة مثل أوراق النخيل، أو الصغيرة والبسيطة مثل نبات الصبار، فجميعها حتماً ستزيد من أناقة البيت وتجعله أكثر انتعاشاً. ولإبرازها بشكل أفضل، ننصح بوضعها في هذا الإناء الذهبي المميز من زارا هوم.

مزهرية زجاجية خضراء، 45 درهماً، من اتش آند ام، في مول الإمارات

إذا كانت منضدة غرفة المعيشة غير منظمة، نقترح إعادة ترتيبها من الصفر. يمكن في البداية أن نضع بعض الكتب على جانبي المنضدة، ثم استغلال منتصف المنضدة بوضع تحف من السيراميك، أو شمعدان أثري أو مزهرية زجاجية خضراء مليئة بالزهور الفواحة. فضلاً عن ذلك، يمكن إضافة لمسات خاصة بك لإضفاء مزيد من الرونق والبهجة للمكان.

سلة قش، 415 درهماً، من كريت اند بريل، في مول الإمارات

لا يتطلب الكثير من الجهد والوقت لقلب المكان رأساً على عقب، إذ يمكن أن يتغير بسبب بعض الملابس أو الأوراق المنثورة لتعم الفوضى والعشوائية في المنزل.

في معظم الأحيان، تكون أماكن التخزين ممتلئة، لكن يمكن استخدام سلة القش من كريت اند بريل كحل بسيط للاحتفاظ ببعض المجلات أو ألعاب الأطفال المنتشرة في المكان، وبذلك يمكننا التخلص من الفوضى بكل سهولة ويسر.

لا يوجد داعٍ للدهشة، فبواسطة هذه الأفكار والحلول البسيطة يمكن تغيير تصميم المنزل وجعله أكثر أناقة وجمالاً.

هذا المتجر الجديد سيلبي تطلعات الجميع 

افتتح متجر الأثاث الجديد شاتلز آند مور أبوابه في مول الإمارات، ومن شأن منتجاته أن تكون كفيلة بدفعك للتفكير وإعادة تصميم منزلك.

يشهد هذا المتجر المحلي شهرةً واسعة بين عشاق التصميم المقيمين في المنطقة، وذلك بفضل مجموعة الأثاث والإكسسوارات الواسعة التي يتم انتقاؤها بعناية فائقة من مختلف دول العالم.

وسواء كنت ممن يتطلعون إلى شراء قطع أثاث ذات تصميمات فريدة، أو إكسسوارات منزلية مميزة جديدة، فإنك دون أدنى شك ستجد غايتك في متجر شاتلز آند مور وبأسعار تناسب ميزانياتك.

في ما يلي مجموعة من أفضل المختارات المتوافرة في هذا المتجر الآن.

مقعد من القماش، 2480 درهماً، من شاتلز آند مور، في مول الإمارات

لا بأس من إضافة مقعد بمساند لإضافة لمسة من الأناقة إلى غرف النوم. هذا المقعد الجذاب يتميز بتصميمه الفريد، إلى جانب أنه مريح. كما أنه يتّسم بأرجل معدنية ذهبية اللون براقة.

طاولات جانبية مصنوعة من أسلاك نحاسية، 1062 درهماً، من شاتلز آند مور، في مول الإمارات

إذا كانت غرفة المعيشة ضيقة بعض الشيء ولا يمكن وضع طاولة قهوة مركزية، فإنه يمكن استبدالها بطاولات جانبية ذات ارتفاعات مختلفة. هاتان الطاولتان بمنصات زجاجية من شأنها أن تُضفي لمسة من الأناقة والجاذبية إلى تصميم غرف المنزل.

مصباح منضدة على شكل قرد ذهبي اللون، 511 درهماً، من شاتلز آند مور، في مول الإمارات

دائماً ما نتطلع إلى قطع أثاث أنيقة وبسيطة لإضفاء بعض السحر والرونق إلى غرف المنزل. لكن في بعض الأحيان نحتاج فقط إلى لمسة من الإكسسوارات المنزلية المتفردة التي من شأنها أن تمنح الأجواء نوعاً من المرح. هذا المصباح على شكل قرد ذهبي اللون سيكون مُلفتاً للأنظار. إننا نؤكد على أن مصابيح الإنارة نحتاجها في المنزل كحاجتنا إلى اقتناء المجوهرات. كوني جريئة في اختياراتك ولا تتردي في شراء قطع أثاث، أو إكسسوارات لمنزل يتّسم في تصميمه بالفخامة والأناقة.

أريكة من المخمل الأزرق، 6299 درهماً، من شاتلز آند مور، في مول الإمارات

قطعة أثاث في غاية الفخامة. هذه الأريكة من المخمل الأزرق ستلفت أنظار الزوار. ومن المؤكد أن الألوان البيضاء ستشكل مشكلة عند النظرة الأولى، لكن الألوان الجريئة والغنية ستتماشى وبسهولة مع هذه الأريكة وستضفي مزيجاً من البهجة إلى الغرفة.


اقتني أروع قطع الأثاث لأشهر المصممين في منزلك

هل تتطلعين لتغيير أثاث المنزل، أو إضافة لمسة مغايرة إليه، غير أنك لا تعرفين من أين تبدأين! يقدم شاتلز آند مور استشارات للتصميم المنزلي الداخلي يُشرف عليها خبراء مختصين. فقط أطلعيهم بمتطلباتك وأفكارك والتصميم المرغوب فيه، وهم سيطرحون عليك أفكاراً تعكس أفضل الاقتراحات. يمكنك البدء الآن، فقط بادري إلى إرسال بريدي إلكتروني إلى العنوان

[email protected]

متجر شاتلز آند مور في الطابق الأول، مول الإمارات.

نصائح حول كيفية إعداد مائدة رمضانية، وشراء عدد من المقتنيات المتوافرة في المتاجر الآن.

كيفية إعداد مائدة إفطار في شهر رمضان الكريم وأفضل أفكار التزيين

هل تخططين لاستضافة العائلة، أو الأصدقاء لتناول وجبة الإفطار خلال شهر رمضان الكريم؟ إذاً تأكدي من أن تكون تجربة تبقى في الذاكرة مع هذه النصائح التي ستضفي رونقاً إلى المائدة.

• إذا كنت تفكرين بتزيين طاولة المائدة بقطعة مميزة في المنتصف، أو مجموعة من النباتات في أوانٍ زجاجية صغيرة، فالمنظر العام لن يكتمل من دون زهور. تذكري ألا تضعي أشياء مرتفعة الطول من شأنها حجب التواصل البصري بين الأفراد على المائدة، حتى يتسنى لهم فرصة التواصل من دون أن يحول بينهم شيء.

• تجديد المنزل بالزهور الطبيعية قد يكون مُكلفاً بعض الشيء، لذا يمكنك اقتناء بعض الورود الاصطناعية ذات الطابع الطبيعي. تجدين أفضل الزهور البلاستيكية ذات الجودة العالية في متجري مارينا هوم وذى ون، حيث يصعب التمييز بينها وبين الورود الطبيعية. ضعي باقة الزهور في وعاء زجاجي من البلور، أو في أوانٍ ملونة حتى لا تبدو وكأنها خالية من المياه.

• الجمال يكمن في اللمسات الأخيرة، قومي بوضع أوعية تتضمن شرائح من الرمان، أو أوراق لزهور مجففة، أو أطباق من الحلويات العربية أو التمور، إلى جانب بعض السبحات مع أوراق إكليل الجبل.

• إذا لم تتمكني من تنظيف مفرش الطاولة بعد تناول وجبة إفطار ليوم سابق، يمكنك استخدام أوراق تغليف الهدايا، فهذه الأوراق لا تكلف الكثير من الوقت ومن شأنها إضفاء طابع يتخلله الاسترخاء والروعة. كما يمكنك أيضاً، كتابة اسم كل شخص وفقاً لمكان جلوسه، أو حتى كتابة رسالة مميزة تهديها إلى زوارك في هذه المناسبة الرائعة.

• طاولةٌ تكسوها الشموع ستضفي رونقاً مميزاً إلى الأجواء، لكن الشموع التقليدية ستكون غير عملية وذلك بسبب الشمع السائل منها، لذا زيني طاولتك بالشموع الصغيرة المغلفة بالبلاستك أو المادة المعدنية (أو حتى الشموع الصغيرة التي تعمل على البطارية عند تناول الإفطار بصبحة الأطفال)، ضعيها داخل وعاء زجاجي مزدان، أو في فوانيس صغيرة.

مقتنيات: إكسسوارات منزلية لوجبات الإفطار

أقداح من الزجاج للشاي، 99 درهماً، من زارا هوم، في مول الإمارات

صينية تقديم من الرخام، 185 درهماً، من كريت اند بريل، في مول الإمارات

فانوس من الحديد ذهبي اللون، 79 درهماً، من إتش آند إم هوم، في مول الإمارات

بدءاً من الأقنعة وصولاً إلى استخدام مسحوق صودا الخبز لعلاج بثور الوجه، عليك التعرف إلى هذه الأسرار التي يحرص المشاهير على القيام بها.

أسرار الجمال لإطلالة رائعة في منزلك

هل تسائلتِ يوماً عن بشرة الممثلة الشهيرة بريانكا شوبرا الرائعة وكيفية حصولها عليها، أو ما تفعله عارضة الأزياء أدريانا ليما لتتباهى بإطلالة خالية من الشوائب؟ الإجابة لا تكمن في مستحضرات تجميل باهظة الثمن، لكن بمكونات قد تحتفظين بها في مطبخك.

بريانكا شوبرا.. قناع لنضارة الوجه

تشتهر الممثلة وملكة الجمال السابقة بريانكا شوبرا ببشرتها المثالية. ربما تستعين هذه الممثلة الجميلة بكادر كبير من خبراء التجميل، لكن للمحافظة على نضارة بشرتها فإنها تستعين ببعض أسرار ونصائح الجمال التي ورثتها عن والدتها.

فطقوس العناية ببشرتها تبدأ بتنظيفها باستخدام زيت جوز الهند وقناع (أوبتان) للوجه الذي تعدّه في المنزل، وذلك عبر مزج ملعقتين من دقيق القمح مع عصرة من الليمون ومغرفة من اللبن والقليل من ماء الورد ورشة من الكركم. 

يتم وضع هذا القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم تُفرك البشرة جيداً، وبعدها يتم تقشيرها قبل غسل الوجه بالماء الدافئ، ما يمنح نضارة ونعومة رائعة.

مسحوق الكركم، 11,10 درهم، من كارفور في مول الإمارات لإعداد قناع الوجه

أدريانا ليما.. شعر برّاق

بعد مرور عقدين على عملها في مجال الأزياء، لا شك في أن عارضة الأزياء أدريانا ليما تعلمت بعض الأسرار التي تساعدها في المحافظة على جمالها وأناقتها. وفي مقابلة مع intothegloss.com ذكرت هذه الحسناء البرازيلية أنها تعالج شعرها أسبوعياً بقناع من فاكهة الأفوكادو الغنية بالعناصر المفيدة التي تساعد في ترطيب ولمعان الشعر. فقط ضعي القناع على شعرك لمدة 30 دقيقة أو أكثر مع ارتداء غطاء الشعر للمساعدة في حفظ الحرارة، قبل غسله بمياه باردة.

علاج الشعر باسخدام قناع أدريانا الخاص باستخدام فاكهة الأفوكادو والمتوافرة في كارفور، بمول الإمارات

كيندال جينر.. علاج لحبوب وبثور الوجه

عندما ذكرت عارضة الأزياء كيندال جينر استخدام مسحوق صودا الخبز في علاج التخلص من حبوب البشرة، قمنا مباشرة باختبار هذا الأمر. وبعد استخدامه على بثور البشرة التي قد نلوم موسم الاحتفالات لظهورها، وجدنا أن هذا العلاج أحد أفضل السبل التي تساعد في تجفيف بثور البشرة والتخلص منها.

ويتم صُنع مستحضر العلاج بمزج نصف ملعقة من مسحوق صودا الخبز ونصف ملعقة من عصير الليمون (للمساعدة في تنظيف البشرة التالفة( والقليل من العسل المشهور بقدرته على التخلص من البكتيريا والمساعدة في ترطيب البشرة، ثم يتم مزج المكونات جيداً قبل استخدامها. ضعي المزيج على البثور واتركيه لمدة 10 دقائق. بعد ذلك، اغسلي وجهك وشاهدي النتيجة بنفسك.

أعدي مزيج كيندال جينر لمعالجة حبوب البشرة باستخدام مسحوق صودا الخبز، 3.70 درهم، المتوافرة في كارفور، بمول الإمارات

كيف يمكنك المحافظة على بشرة نضرة خلال وبعد موسم الاحتفالات

إن الضرر الذي قد يلحق ببشرتك، والذي يعود إلى استخدام الكثير من مستحضرات التجميل والسّهر المطوّل خلال شهر ديسمبر لكونه حاضناً للعديد من الاحتفالات، هو الأمر السلبي الوحيد الذي من شأنه أن يُفقد بشرة الوجه نضارتها اللازمة. فإذا كنت تعانين من بشرة باهتة، فإننا ننصح بإلقاء نظرة إلى مختاراتنا التالية من مستحضرات التجميل لإصلاح بشرتك بأسرع وقت ممكن.

مستحضر التنظيف من روديال، 341 درهماً، من هارفي نيكلز دبى، في مول الإمارات

العديد من السيدات يعلمن أن تنظيف البشرة مرّتان يومياً تعد من الخطوات الرئيسية للحصول على بشرة نضرة، إلى جانب شرب الكثير من المياه وتناول الوجبات الصحية خمس مرات في اليوم، غير أنه من السهل عدم الالتزام بهذه القواعد البسيطة وغالباً ما يتم تجاهلها. نعلم أنك شديدة الانشغال ولا تمتلكين وقتاً كافياً، لكن الإهمال في غسل وجهك بالطريقة المناسبة سيؤدي إلى تراكم الأوساخ وظهور الرؤوس السوداء، إضافة إلى تكدّس طبقات الجلد الميّتة فوق بعضها بعضاً، ما يؤدي إلى منع البشرة من تجدد نموّها بالشكل الطبيعي.

لذا تأكدي من غسلها جيداً، بدءاً من إزالة مساحيق التجميل باستخدام قطع القطن ومستحضر التنظيف، ثم غسلها إما بالماء وسائل الصابون (يعد مناسباً للبشرة الدهنية) أو باستخدام مستحضر تنظيف مخصص (مناسباً للبشرة الجافة).

قناع الليل من Origins Drink Up ، درهماً 125 ، من سيفورا دبى، مول الإمارات

تعد الأقنعة الخاصة بالوجه من الوسائل الرائعة للتخلص من معالم الإرهاق على البشرة، لذا بادري إلى اقتناء المستحضرات الغنية بالمواد المفيدة . إن قناع التنظيف من أفينيه (في صيدلية بووتس) يحتاج فقط إلى خمسة دقائق لإتمام عمله، حيث سيعمل على إضفاء نضارة إلى بشرتك بامتصاص الزيوت وتنظيف المسامات وإزالة طبقات الجلد الميتة .

كما يمكنك تجربة أقنعة جديدة ذات تركيبات محدّثة للعناية بالبشرة أثناء خلال الليل، كل ما عليك فعله وضع كريم الوجه واتركيه، مع استخدام مناديل رقيقة لإزالة ما يفيض منه. وعند الصباح اعمدي إلى غسل وجهك لتحصلي على بشرة نضرة ونظيفة تماماً.

قناع Elemis للعينين، 488 درهماً، من شاين سبا في فندق شيراتون دبي مول الإمارات

ليس من الغريب أن يحمل خبراء التجميل مجموعة من الأقنعة الخاصة بالعيون في حقائبهم التجميلية، حيث إنها ذات تأثير مباشر ويسهل بواسطتها عملية التبرج واستخدام مستحضرات التجميل. احفظي هذه الأقنعة في ثلاجتك لنتيجة أفضل، إذ تُسهم في تبريد البشرة. من الأهمية معرفة أن هذه الأقنعة تحتاج فقط إلى عشر دقائق للحصول على أروع النتائج، جرّبيها وستدركين الفرق.

لمسة مغايرة إلى منزلك خلال موسم الأعياد.

قطع وتصميمات متميزة خاصة بالمنزل لاستقبال موسم الأعياد، والمتوافرة في مراكز التسوق بدبي

قد نشتاق في هذا الجزء من العالم إلى سقوط الثلوج، لذلك تتكفل مراكز التسوق والفنادق في البلاد بمدكم بروح الأعياد، بدءاً من استخدام الديكورات وأشجار العيد المجيد والأضواء الرائعة وغيرها التي تحمل طابع موسم الاحتفالات في ربوع الدولة.

لمنزل يتسم بطابع العيد المجيد نقدم في ما يلي بعض القطع والتصميمات المتوافرة في مراكز التسوق.

غطاء وسادة من المخمل، 79 درهماً، من إتش آند إم هوم، مول الإمارات

يعد تغيير أغطية الوسائد من أسهل الطرق لإضفاء لمسة جديدة إلى طابع منزلك . وبمناسبة حلول فصل الشتاء بادري إلى شراء الأغطية المزركشة والمرصّعة أو حتى المحبوكة من المخمل إما باللون الأخضر أو الأزرق الداكن، تماماً مثل هذا الغطاء المتوافر في متجر إتش آند إم دبي .

إكليل من حبّات التوت البري، 459 درهماً، من كريت اند بريل دبي، مول الإمارات

للمسة فريدة زيّني باب منزلك بهذا الإكليل من التوت البري للاحتفال بموسم العيد المجيد، أو استبدال اللوحات المعلقة داخل المنزل بمجموعة من الأكاليل بأحجام مختلفة وذات تصميمات متفاوتة.

بطانية من المخمل، 185 درهماً، من ميزون دو موند، مول الإمارات

قد لا تنخفض درجات الحرارة في دبي لتصل تحت الصفر، ولكن برد ليالي الشتاء فيها قد يكون قارصاً، لذا فإن هذه البطانية من المخمل تعد وسيلتك الأنسب لتدفئة نفسك خلال أمسية جميلة عند الجلوس على الأريكة الخارجية.

مفارش مزدانة بنقشات، 59 درهماً )قطعتان للمجموعة الواحدة ( من زارا هوم، مول الإمارات

هل تخططين لاستضافة أفراد العائلة لتناول العشاء ليلة العيد؟ هذه المفارش المزدانة بنقشات للغزلان ستضفي لمسة رائعة إلى أجواء الاحتفال في منزلك.

ضمن جدول زاخر بالمسؤوليات والعمل، كيف يمكنك أن تحظي بلياقة عالية وممارسة التمرينات للحصول على جسد رشيق خلال فترة قصيرة؟

نصائح وأسرار للحصول على أفضل نتائج التمرينات

أنت تسألين ونحن نجيب.. إليك بعض النصائح التي من شأنها الإجابة على تساؤلاتك حول لياقة بدنية عالية وحياة صحية متوازنة.

أعمل 12 ساعة يومياً، ما يضطرني للجلوس ساعات طويلة خلف المكتب. وعند العودة إلى المنزل أكون منهكة جداً ولا أستطيع الذهاب إلى النادي الرياضي. كيف يمكنني تنظيم يومي وتخصيص وقت لممارسة الرياضة؟

قد يكون تخصيص وقت لممارسة الرياضة بعد يوم طويل وشاق، صعب ولكن إذا كنت جادة في الاستثمار بصحتك وتبني حمية غذائية، حاولي اختيار وقت يناسب جدولك الحافل مع إبداء رغبة قوية في الالتزام به، من دون أية أعذار.

وقد ارتأينا أن أوقات الصباح المُبكرة هي الأنسب لممارسة الرياضة، حيث من شأنها تعزيز قدرتك الذهنية والبدنية طوال اليوم. وقبل التوجه إلى العمل دللي نفسك بشراب لذيذ أو قهوتك المفضلة، فالأمور التي تحبينها ستكون حافزك للقيام بها والتخلص من الكسل.

أما إذا كنت ممن يعانين صعوبة في الاستيقاظ صباحاً، فإنه سيسهل عليك إذا عمدت إلى ممارسة الرياضة على فترات متقطعة، فعلى سبيل المثال، يمكن الجري لمدة 20 دقيقة في الصباح، وعند استراحة الغداء مارسي رياضة المشي في المنطقة المحيطة بعملك، بينما يمكنك ممارسة اليوغا في المساء للتخلص من الإرهاق.

المشتريات: ملابس رياضية

سترة رياضية، 1625 درهماً، من إيزابيل مارانت إتوال في بوتيك 1 بمول الإمارات

أرى العديد من الأشخاص يمارسون رياضات مختلفة للمعدة والبطن، فما التمرين الأفضل لعضلة المعدة؟

عادة ما توفر مراكز اللياقة البدنية أجهزة للتمرينات الخاصة بوسط الجسم، لكن أفضل تمرين لعضلة المعدة تكون عبر التمدد على بساط مطاطي لحماية ودعم الظهر، ثم رفع الجسم إلى أعلى وإنزاله إلى أسفل، وهكذا مرات عدة.

للتخلص من الدهون المتراكمة، خاصة على الجانبين، وللحصول على عضلات معدة مشدودة، زاولي مجموعة من التمرينات التي تشمل النوم والجلوس والقبض على المعدة لمدة 15 دقيقة بشكل مكثف. وإذا واجهت صعوبة في إتقان هذه الحركات، يمكنك مشاهدة الأفلام القصيرة عبر شبكة يوتيوب، للاستفادة القصوى. وتذكري بأنه عليك بذل قصارى جهدك والتركيز على العضلة للحصول على أفضل النتائج.

الجدير بالذكر أن تمرينات المعدة عادة ما تكون مرهقة في البداية، لذلك خصصي مجموعة من الأغاني الحماسية لتشجيعك على الدوام.

المشتريات: بساط للتمرينات

بساط للتمرين، 300 درهم، من نايكي دبي في متجر جو سبورت بمول الإمارات

أنا عداءة وقد شاركت في عدد من الماراثونات، لكن الجزء العلوي من جسمي ضعيف، فهل من اقتراحات لمساعدتي في تحسين الجزء الأعلى من جسمي ومدّه بالقوة من دون الحاجة إلى التخلي عن جهاز الجري لفترة طويلة؟

غالباً ما يتغاضى العدائين عن تقوية العضلات أعلى الجسد، لكن هذه المنطقة ضرورية لبلوغ أعلى سرعاتك والتحمل. لذلك يمكنك مزاولة تمرينات المعدة والظهر، مثل الاستلقاء والنهوض والضغط.

وإن كنت لا ترغبين بالتوقف عن الجري، قومي برفع مقدمة الجهاز لتكون عملية الجري بشكل تصاعدي إلى الأعلى وبخطوات صغيرة لتمنحي الجزء الأعلى من جسمك بعض الجهد والتركيز، بينما تعملين على تقوية عضلات قدميك. ولتقوية عضلات اليدين والكتفين قومي بحمل بعض الأوزان وتبني بعض تمرينات الذراع والكتف بينما تسيرين بسرعة على الجهاز.

المشتريات: حذاء للجري

حذاء رياضي، 800 درهم، من أديداس دبي، في مول الإمارات وسيتي سنتر ديرة وسيتي سنتر مردف وسيتي سنتر الشارقة وسيتي سنتر الفجيرة وسيتي سنتر مسقط وسيتي سنتر البحرين وسيتي سنتر القرم وسيتي سنتر الإسكندرية وسيتي سنتر بيروت وسيتي سنتر المعادي ومول مصر

خبيرة الرياضة المفضلة لدينا تطلعنا على ما يمكن اقتناؤه من ملابس رياضية وست قواعد صحية مهمة

أفضل نصائح خبيرة الرياضة والرشاقة في دبي

هل تبحثين عمن يُحفّزكِ للقيام بالرياضة وأية نشاطات صحية؟ اتبعي دانييل بليكر على حسابها (@gypsyfitdxb) في موقع "إنستغرام" للتواصل الاجتماعي، إذ يحفل حساب خبيرة الرياضة والرشاقة الكندية والمقيمة في دبي، بالصور المشوّقة والكلمات المشجعة والتحديثات المستمرة لنشاطاتها الرياضية.

فخلال أوقات فراغها، وبعد الانتهاء من أعمالها الخاصة وجلسات اليوغا، فإن دانييل سباقة وتعمد إلى تجربة أحدث النشاطات الرياضية في المدينة، وعن ذلك تقول: "دائماً ما ألجأ إلى التنويع في صفوفي الرياضية، لتجنب الرتابة. كما أنها دائماً ما تمنح عضلات الجسد والعظام قوة، فضلاً عن التوازن".

أما عن أفضل الأماكن التي ترتادها دانييل في دبي، فإن قائمتها تضم "باري بوت كامب" في منطقة مرسى دبي (المارينا)، و"أورانج ثيوري" و"ديفاين بار" و"فينياسا يوغا آت إنسباير"، وغيرها العديد من الأماكن الرائعة.

وفي ما يلي ست قواعد صحية تنصح بها دانييل، إلى جانب الملابس الرياضية الأنيقة المفضلة لديها.

أروع ملابس الرياضة المتوافرة بمراكز التسوق في دبي

نصائح دانييل لنهج حياة صحي ومريح

1. ما نأكله ينعكس علينا. قومي بتغذية نفسك وجسمك لسعادة أكبر. أنا أتبع حمية تتألف من الخضراوات بنسبة %80 وأتجنب الأغذية المصنّعة.
2. الرياضة علاج وقائي. إذا كنت ممن يعملون لساعات طويلة أو تعانين من ضغوط في العمل، تأكدي من الحصول على قسط كافٍ من النوم واعتني بجسمك وعقلك.
3. إدارة الوقت . يمكنك تفقد بريدك الإلكتروني وحساباتك الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي في أوقات محددة خلال اليوم، ثم بعد ذلك اغلقي هذه الأجهزة أو ضعيها جانباً.
4. إذا كنت تعيشين في دولة شمسها مشرقة طوال الوقت، لا تتردي بالخضوع إلى الفحوص الطبية للتأكد من عدم إصابتك بسرطان الجلد.
5. شرب الماء يعد أمراً مهماً للغاية. لقد اتخذت من شرب ثلاثة ليترات من الماء عادة يومية. وعندما أغادر المنزل أحمل معي قارورتين من المياه، وأشرب المزيد عندما أعود إلى المنزل. لا أقوم بشراء القوارير البلاستيكية المعبأة، بل أقوم بتعبئة الماء من المنزل.
6. يسخر أصدقائي مني عندما أتناول 10 حبوب من الفيتامينات يومياً، لكنني أؤمن بفائدتها ولا أنسى تناولها. ودائماً ما أقتني الفيتامينات الجيدة ذات الجودة العالية، مثل "سولغار".

الملابس الرياضية المفضلة لدى دانييل

حذاء رياضي، من أديداس في مول الإمارات وسيتي سنتر ديرة وسيتي سنتر مردف وسيتي سنتر الشارقة وسيتي سنتر الفجيرة وسيتي سنتر مسقط وسيتي سنتر البحرين وسيتي سنتر القرم وسيتي سنتر الإسكندرية وسيتي سنتر بيروت وسيتي سنتر المعادي ومول مصر

"أحب هذا النوع من الأحذية، إنه حذاء بارلي الرياضي من أديداس لممارسة التدريبات وفوائد أخرى. فهذه الأحذية معدة من النفايات البلاستيكية التي يتم جمعها من المحيطات والبحار ويعاد تدويرها، وإنني من مشجعي إعادة تدوير المنتجات وممن ينادون بحماية البيئة والطبيعة. أحذية أديداس هي المفضلة لدي عند الجري، وغالباً ما أنتقي الألوان المحايدة أو الأبيض".

بنطلون مطاطي (ليجينج)، من لولو ليمون في مول الإمارات وسيتي سنتر مردف

"تتميز بنطلونات "لولو ليمون" المطاطية بنعومتها ومساماتها التي تتيح للهواء بالدخول وتمكين البشرة من التنفس. أحب هذا النوع من البنطلونات، وأملك اثنين باللون الأرجواني والأزرق الداكن".

حمالة صدر رياضية، من أديداس في مول الإمارات وسيتي سنتر ديرة وسيتي سنتر مردف وسيتي سنتر الشارقة وسيتي سنتر الفجيرة وسيتي سنتر مسقط وسيتي سنتر البحرين وسيتي سنتر القرم وسيتي سنتر الإسكندرية وسيتي سنتر بيروت وسيتي سنتر المعادي ومول مصر

تقول دانييل عن هذه القطعة: "تُشعركِ حمالة الصدر بتقنية (ألفا سكِن) من أديداس، كما لو كانت طبقة ثانية وناعمة من الجلد، وتوفر دعماً فريداً عند الجري. وأحببت أن الحشوة الداخلية مثبتة جيداً، كي لا تخرج من مكانها عند غسلها".

تجنبي بعض الأخطاء الشائعة عند استخدام مستحضرات العناية بالبشرة

تجنبي أخطاء استخدام مستحضرات التجميل الشائعة

بدءاً من نسيان استخدام مستحضرات العناية ببشرة رقبتك ووصولاً إلى سوء استخدام بعض مستحضرات الوقاية من الشمس وتجاهل قراءة تاريخ انتهاء المنتج، إليك بعض أبرز النصائح لتجنب هذه الأخطاء الشائعة.

لا تُهملي بشرة رقبتك

أحد الأخطاء الشائعة عند الجميع، هو نسيان الرقبة وعدم الاهتمام بها، خاصة عند استخدام مستحضرات العناية بالبشرة، إذ إن بشرة الرقبة تحتل المكانة ذاتها التي نوليها لبشرة الوجه. وليس من الضروري اقتناء مستحضر مخصص للعناية ببشرة الرقبة، كل ما عليك فعله هو استخدام المستحضر ذاته الذي يتم استخدامه يومياً لبشرة الوجه، مثل مستحضرات تنقية البشرة والغسول والترطيب ومستحضرات الوقاية من الشمس.

نصيحة خبير التجميل: عند استخدام مستحضرات التجميل على بشرة الرقبة، تأكدي أن تكون حركة يديك إلى الأعلى باتجاه وجهك من دون الضغط كثيراً على الرقبة، حيث إن حركة اليد إلى الأسفل قد تتسبب في تجعّدها.


الطريقة الصحيحة لاستخدام مستحضرات الوقاية من الشمس

مهما كانت عمليات العناية بالبشرة التي تتم صباح كل يوم، فإن كل خطوة تُحدث فرقاً كبيراً في كيفية عمل المستحضرات والاستفادة منها. 

فمن شأن استخدام العديد من المستحضرات تكوين طبقة كثيفة على البشرة، ما تنعكس سلباً على الجلد وقدرته على امتصاص المواد المغذية المفيدة وكفاءة مستحضرات الوقاية من الشمس. لذلك، ننصح باستخدام مرطب للبشرة متعدد الاستخدامات بتركيبة خاصة للوقاية من الشمس.

نصيحة خبير التجميل: استخدام الأمصال الغنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة تمنح البشرة العديد من الفوائد، مثل النضارة ومقاومة الالتهابات، لكن استخدام كريمات الوقاية من الشمس مع هذه المستحضرات من شأنها أن تمنح البشرة فوائد إضافية، حيث يعزز فيتامين سي من معامل الوقاية من الشمس والحيلولة دون نفاد أشعة الشمس الضارة إلى البشرة. 


الانتباه إلى صلاحية المستحضرات

يجب عليك الاهتمام وتفقد حقيبة مستحضراتك بعناية والتأكد من صلاحية كل مستحضر فيها. وغالباً ما يكون هناك تاريخ خلف العبوة أو في أسفلها. ويشير هذا الرقم إلى مدة صلاحية المنتج من تاريخ فتح العبوة. فعلى سبيل المثال، ستجدين الأرقام التالية 6M و12M و18M أو 24M. كوني حذرة جداً من فترة صلاحية المستحضرات الخاصة بمعالجة حب الشباب ومقاومة علامات التقدم بالبشرة ومضادات الأكسدة والوقاية من الشمس، إذ تفقد هذه المستحضرات فوائدها عند انتهاء التاريخ، وستلاحظين أيضاً تغيراً في ألوانها.

نصيحة خبير التجميل: يجب ألا تنسي تفقد تاريخ انتهاء صلاحية مستحضرات التجميل الخاصة بك، حيث ستقل جودتها ونتائجها، ما تؤدي إلى تهيج في البشرة نتيجة تجمع البكتيريا مع مرور الوقت، خاصة الماسكارا، حيث ينصح خبراء التجميل بتغييرها كل ثلاثة إلى ستة أشهر.

متجر مستحضرات التجميل

من "سكِن سيتيكالز "(SkinCeuticals)، صيدلية بووتس في مول الإمارات وسيتي سنتر مردف وسيتي سنتر ديرة وسيتي سنتر الشارقة وسيتي سنتر الفجيرة وسيتي سنتر معيصم وسيتي سنتر البحرين وسيتي سنتر مسقط

يضم هذا السيروم )أو المصل( من فيتامين سي المتكامل، مختلف المكونات لتحقيق أقصى فائدة للبشرة، حيث يعمل على تفتيح مسامها وحمايتها من أشعة الشمس الضارة عند استخدامه مع مستحضر للوقاية من الشمس.

مرطب من "نيتروجينا" (Neutrogena)، كارفور في مول الإمارات ومول مصر وسيتي سنتر معيصم وسيتي سنتر الشارقة وسيتي سنتر عجمان وسيتي سنتر الفجيرة وسيتي سنتر ديرة وسيتي سنتر مردف وسيتي سنتر البحرين وسيتي سنتر مسقط وسيتي سنتر الإسكندرية وسيتي سنتر القرم وسيتي سنتر بيروت وسيتي سنتر الشندغة وسيتي سنتر المعادي

يسهل امتصاص هذا المرطب الذي يحتوي على معامل للوقاية من الشمس والغني بحمض الهيلورونيك.

ماسكارا "بينيفيت" (Benefit)، سيفورا دبي في مول الإمارات وسيتي سنتر ديرة وسيتي سنتر مردف وسيتي سنتر البحرين 

تعد هذه الماسكارا من بين أفضل مستحضرات التجميل، وذلك للكثافة والطول الذي يمكن تحقيقه للرموش عند استخدامه.

لا تفوتكِ فرصة متابعة الشخصيات البارزة والمقابلات الحية وعروض الأزياء الأنيقة

"وورلد أوف فاشون" من أبرز الوجهات في دبي خلال شهر أكتوبر التي يتوجب حضورها والاستمتاع بفعالياتها

مع اقتراب موعد انطلاق فعالية "وورلد أوف فاشون" في دبي خلال بضعة أيام، لا تنسي أن تكرّسي بعض الوقت لحضور هذا الحدث المفعم بالأناقة وروعة التصميمات.

ستقام الفعالية الذي يحتفي بأفضل التصميمات وصيحات الموضة تحت سقف أحد أبرز الأماكن للزيارة في دبي، وأشهر وجهة للتسوق في دبي، هو مول الإمارات، خلال الفترة من9  ولغاية 13 أكتوبر. ترفيه مطلق وفعاليات شيّقة.

خصصي بعض الوقت لحضور فعاليات "وورلد أوف فاشون"

تنطلق فعاليات "وورلد أوف فاشون" في 9 أكتوبر مع افتتاح أبواب "House of Bazaar" في الغاليريا المركزية بمول الإمارات، حيث سيحظى زوار أحد أكبر مراكز التسوق في دبي، بفرصة الاطلاع على أحدث إبداعات مصممي الأزياء في المنطقة والتمتع بعروض أزياء من الطراز الرفيع تخطف الأنظار، إضافة إلى كلمات يلقيها خبراء ومشاهير الأزياء ومقابلات حصرية تسلط الضوء على مستقبل الأزياء. فإذا كنتِ من عشاق الموضة والأزياء، فإنك حتماً ستقضين في هذه الفعالية أوقاتاً غاية في الروعة لا يمكنك تفويتها.

يفتح "House of Bazaar" أبوابه من الساعة 12 ظهراً ولغاية 9 مساءً خلال فعاليات "وورلد أوف فاشون"، وذلك في الفترة من 9 ولغاية 13 أكتوبر العام الحالي.

سيستمتع عشاق الأزياء بارتياد فعاليات "House of Bazaar" في دبي

سيشهد فندق كمبينسكي مول الإمارات في 11 أكتوبر، انطلاق فعالية تعود مرة أخرى إلى ربوع دبي تحت عنوان "Simply Dubai". وسيتم في هذا المنتدى الدولي إلقاء عدد من الكلمات لرواد قطاع الأزياء العالميين وخبراء التجميل، تسلط الضوء على خبراتهم وخوضهم مختلف التجارب في هذا القطاع.

تنطلق فعاليات منتدى "Simply Dubai" من الساعة 10 صباحاً ولغاية 6 مساءً. لمزيد من المعلومات حول هذه الفعالية والحصول على التذاكر، زوروا الموقع الشبكي malloftheemirates.com.

تنطلق فعاليات "Simply Dubai" في فندق كمبينسكي مول الإمارات بدبي

شاركي في الاختبار وساعدي على نشر الوعي بيوم القلب العالمي

اختبار مجاني لصحة قلب المرأة في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا

عندما يتعلق الأمر بصحة المرأة، علينا التركيز على قلب الموضوع، إذ يصادف 29 من سبتمبر مبادرة "يوم القلب العالمي"، وكلنا حماسة للتفاعل مع حملة "اضبطي إيقاع قلبك" التي توفر لسيدات المنطقة فحوص مجانية لصحة القلب والأوعية الدموية.
وستمتد الحملة طوال شهر سبتمبر في مراكز ماجد الفطيم للتسوق بدولة الإمارات العربية المتحدة ومصر ولبنان وعُمان، لرفع الوعي بكيفية المحافظة على قلب صحي وتبني نهج حياة صحية.

حملة "اضبطي إيقاع قلبك" تساعد النساء في تبني نهج حياة صحي

من الضروري جداً أن نحافظ على صحتنا. هل تعلمين أن مرض الأوعية الدموية يشكّل قرابة نصف الوفيات الناجمة عن الأمراض غير المعدية، ما يجعله أكثر الأمراض فتكاً في العالم. إنه أمر مُحزن، أليس كذلك؟
وفقاً للاتحاد العالمي للقلب تتسبب أمراض القلب بوفاة واحدة من ثلاث سيدات في السنة. لذلك علينا تكثيف جهودنا لعيش حياة أكثر صحية. الجدير بالذكر أن 52% من النساء في منطقة مجلس التعاون الخليجي يقلقن من الإصابة بالسمنة المُفرطة و33% يقلقن من ارتفاع معدل الكوليسترول في الدم، هذان المرضان اللذان يلعبان دوراً كبيراً في إمكانية الإصابة بأمراض القلب.
إذاً، فلنحاول العناية بصحة قلبنا!

صحتك في قمة أولوياتك.. افحصي قلبك

حملة "اضبطي إيقاع قلبك" تساعدك في انتهاج فحوص الصحة يومياً. ومن أجل الاشتراك بهذه الحملة، يمكن التوجه إلى فريق الأطباء الموجودين في المراكز وخلال شهر سبتمبر للاستفادة من الاستشارات الصحية لقلبك مع هذه الحملة الإرشادية التي يقوم عليها أطباء محترفون في هذا المجال. وسيقوم الأطباء بفحص ضغط الدم ومستوى السكر ومؤشر كتلة الجسم لتقييم أعراض أو مخاطر أمراض القلب إن وُجدت، ومناقشة النتائج بشكل أكبر عند الحاجة لذلك.
يسعدنا مساعدتك في المحافظة على صحة قلبك، ونتمنى رؤيتك هناك!

لمزيد من المعلومات حول حملة "اضبطي إيقاع قلبك" من مجموعة ماجد الفطيم، يرجى الضغط هنا.

فحص مجاني لقلبك في مركز التسوق

أحدث المعالجات الجديدة لنتائج أفضل وآلام أقل.

أفضل الأماكن لإزالة الشعر الزائد بإمارة دبي

لست الوحيدة التي تخشى موعد جلسة إزالة الشعر الزائد بالشمع. وأياً كانت الطريقة التي تختارينها لإزالة الشعر، سواء كان باستخدام الخيط أو النتف أو الشمع أو السكر، والتي تعد تجربة مؤلمة للغاية ولكنها ضرورة طبيعية للكثيرات منا حين يتعلق الأمر بالعناية الشخصية بجمالنا.

وإذا لم تكن إزالة الشعر الدائمة بتقنية الليزر أحد الخيارات (إذ تميل إلى تحقيق تأثير أفضل على البشرات الداكنة)، نستعرض في ما يلي أفضل المعالَجات الجديدة لإزالة الشعر الزائد بالشمع التي تعِدك بتحقيق نتائج أفضل مع ألم أقل، والتي تتوافر الآن لدى اثنين من الصالونات الرائدة للعناية بالبشرة والجسم في دبي.

نكشف لك النقاب عن المكان الذي يجب التوجه إليه لإزالة الشعر الزائد في دبي

 ذا نيل سبا

"ذا نيل سبا" في دبي

مع وجود أجهزة كمبيوتر لوحية (آيباد) محمَّلة بأحدث مجلات الأزياء، وديكورات داخلية أنيقة، ووسائد دافئة لإسناد الأعناق معززة بعطر اللافندر وقائمة بالمشروبات المنعشة، لا عجب أن يكون "ذا نيل سبا" (TNS) أحد أفضل صالونات تقليم والعناية بالأظافر بدبي، إذ إنه إضافة إلى إبداعهم في مجال فنون تزيين الأظافر، يوفر هذا المركز تقنيات ممتازة لإزالة الشعر الزائد، يُنفّذها فريق من المعالجات عاليات التدريب.

ويتمثَّل فوز هذا المركز في هذا المجال، لكونه يستخدم نسخة من الشمع الذي يزيل الشعر غير المرغوب به بسهولة ويُسر وبألم أقل. والطريقة المتبعة لاستخدام هذا الشمع المعطر برائحة الياسمين، هو بوضعه ساخناً فوق البشرة مباشرة، ثم يُترَك ليبرد ويتصلَّب (لا يستغرق الأمر سوى بضع ثوانٍ قليلة) قبل أن يتم انتزاعه بلحظة ليكشف عن بشرة ناعمة كالحرير وخالية من الزّغب.

لمزيد من المعلومات: يوجد "ذا نيل سبا" في مول الإمارات وسيتي سنتر ديرة.

سيسترز بيوتي لاونج

سيسترز بيوتي لاونج في دبي

إضافة إلى ما يوفره من بعض أفخم غرف المعالجة الخاصة، يمتاز هذا المركز الشامل بوجود معالجات خبيرات في مهنتهن اللواتي يوفّرن إزالة الشعر الزائد باستخدام الشمع أو الخيط لجميع أنواع البشرة، سواء كانت بشرة الوجه أو الجسم بالكامل، وهو ما قد يستغرق 90 دقيقة.

وعلى غرار مركز "ذا نيل سبا"، يستخدم مركز سيسترز بيوتي لاونج شمع "لايكون" المعروف عنه أنه أقل تسبباً للآلام وأكثر دقة حين يتعلق الأمر بترك البشرة ناعمة كالحرير بعد المعالجة. وتبدأ كل عملية معالجة باستخدام مستحضر تنظيف منعش لتخليص البشرة من الدهون، يتبعها إزالة الشعر الزائد بالشمع وتنتهي باستخدام مستحضر مغذٍّ لتلطيف وإزالة أي احمرار.

لمزيد من المعلومات: يوجد مركز سيسترز بيوتي لاونج في مول الإمارات وسيتي سنتر مردف.

جربي هذه الأقنعة التي تنشِّط البشرة.

أفضل أقنعة تجميل الوجه التي يمكنك تجربتها بنفسك الليلة

خلال معالجتنا بشرة وجوهنا في فترة المراهقة قبل سنوات مضت، نتذكر الأيام التي كنا نقوم فيها بتلطيخ وجوهنا بطبقة سميكة من الطين الأخضر الذي كان يعدنا ببشرة متوهِّجة بالنضارة بعد استعمال واحد فقط. لكن النتيحة كثيراً ما تكون عكسية وتترك سطح البشرة مُحمرّاً ومؤلماً، والمسام مكشوفة، وهو ما ينطبق أيضاً على اللصاقات التي تُستخدم لإزالة الرؤوس السوداء في الوجه، حيث كانت تلتصق بأنوفنا مثل الصمغ القوي!
ولحسن الحظ، تطور قطاع العناية بالبشرة منذ ذلك الحين. وعلى الرغم من أن بعض تلك المستحضرات لا تزال متوافرة في الأسواق اليوم، إلا أننا ننصحكم بعدم استخدامها، وعوضاً عنها يمكنكم استخدام من القائمة أدناه بعضاً من أحدث وأكثر أقنعة الوجوه ابتكاراً وأكثرها شعبية التي توفر نتائج حقيقية من دون الإضرار ببشرتكم.

قناع أفين كلينانس في صيدليات بووتس، مول الإمارات وسيتي سنتر مردف وسيتي سنتر ديرة وسيتي سنتر الشارقة وسيتي سنتر الفجيرة وسيتي سنتر معيصم وسيتي سنتر البحرين وسيتي سنتر مسقط

إذا تركت أشهر الصيف الحارة والرطبة بقعاً على بشرتك، سارعي لاستعمال قناع أفين كلينانس، إذ يساعد هذا العلاج الأسبوعي في تنظيم إفراز الغدد الدهنية التي تؤدي إفرازتها إلى سد مسامات الوجه، ويقوم بتنعيم البشرة عبر تركيبة مجرَّبة من أحماض التقشير الفعالة واللطيفة، بما فيها حمض الجليكوليك واللاكتيك والساليسلسيك، بينما تقوم مادة الصلصال الناعمة بامتصاص كميات الدهون الفائضة.

هذا القناع مناسب حتى لأنواع البشرة الحساسة ويمكن استعماله على البشرة الجافة أو الرطبة مع فركه بلطف على كامل الوجه قبل شطفه بالماء بعد خمس دقائق.

قناع دكتور جار+ مويست لافر المطاطي، سيفورا دبي، زوروا مول الإمارات وسيتي سنتر ديرة وسيتي سنتر مردف وسيتي سنتر البحرين 

قناع رقيق لا يشبه أي قناع آخر. ويأتي هذا القناع الذكي لمعالجة البشرة في نوعين، النوع الأول على شكل سيروم فائق الترطيب (داخل أنبوبة صغيرة)، أما النوع الثاني على شكل قناع مطاطي أزرق اللون يوضع فوق الوجه، ليساعد العناصر الغذائية في الوصول إلى أعماق البشرة.

ويوفر قناع الدكتور جار+ تشكيلة من الأقنعة المتخصصة لمعالجة مختلف أنواع البشرة، وتتسم تركيبته المرطِّبة بإنقاذ مسام البشرة التي لفحتها أشعة الشمس خلال فصل الصيف بفضل مكوناته من المعادن الغنية والبروتينات النباتية وفيتامين سي.

قناع من لانكوم لإنعاش البشرة خلال النوم، باريس غاليري، سيتي سنتر الفجيرة، سيتي سنتر البحرين

بادري إلى شراء هذا القناع المعزز بقائمة طويلة من مضادات التأكسد، بما فيها التوت البري الأحمر وبلسم الليمون والجينسنغ. يغوص هذا القناع الليلي في أعماق بشرة الوجه خلال النوم من دون أن يترك أية آثار دهنية على أغطية الوسائد. يقوم هذا القناع الخفيف بصقل بشرتك وتغذية لونها الباهت، ما يؤدي إلى الحصول على بشرة نضرة عند الاستيقاظ صباح اليوم التالي.

وداعاً لأوقات الخمول والكسل من خلال تناول كوكتيلات مُنشِّطة من الفاكهة والخضراوات.

وصفات لإعداد مخفوق من الفاكهة لتخليص الجسم من السموم (ديتوكس) يمكن تحضيرها في المنزل

جاء شهر سبتمبر الذي يعني للكثيرين منا أنه شهر العودة إلى المدارس والعمل مجدداً وإلى موكب استعادة الصحة والنشاط بعد عطلة صيفية مليئة بالراحة والاسترخاء.
ويعد بدء يومنا بكأس من العصير المليء بالمواد المُغذّية أحد أسرع الوسائل لتنشيط عاداتنا الغذائية الصِّحية.
وبعد إجراء اختبارات تذوق لساعات طويلة، تجدين أدناه قائمة ببعض وصفاتنا المفضلة لمساعدتك في العودة إلى الطريق الصحيح.
في ما يلي وصفاتنا لتناول بعض أروع مخفوقات وعصائر الفاكهة والخضراوات:

الكوكتيل الأخضر
يُستخدم في صنع هذا المخفوق الغني بالفيتامينات الذي يعد من أروع المشروبات، بأوراق اللفت (Kale) الغنية بالحديد، والكزبرة. وتسهم هذه الأعشاب بتخفيف الالتهابات، إضافة إلى فرصة الحصول على مقدار من فيتامين سي الناجم عن عصير الليمون.

المقادير:
مكعَّبان صغيران من الثلج
كأس واحدة من الماء
3 شرائح صغيرة من المانجا الطازجة أو المجمدة
½ تفاحة خضراء
حفنة واحدة من أوراق اللفت (Kale)
¼ كوب من الكزبرة الطازجة
ليمونة واحدة
ملعقة طعام من مسحوق سبيرولينا (طحالب زرقاء) أو عشبة القمح (أخضر)


بيري بلاست (جرعة التوت البري)

يشتهر هذا المخفوق الصحي الغني بالتوت البري بخصائصه المضادة للتأكسد وغناه بالألياف. كما يعد خياراً ممتازاً للأطفال الذين سوف يحبون مذاقه الحلو، خاصة إذا أضفنا إليه ملعقة من اللبن العضوي أو العسل.

المقادير:
مكعَّبان صغيران من الثلج
كأس واحدة من ماء جوز الهند الطبيعي
½ ثمرة موز
½ 1 كوب من أنواع التوت البري (الأزرق والأحمر والأسود)
ملعقة شاي من بذور الشيا السوداء وملعقة شاي من بذور الكتان
ليمونة واحدة


جينجر كيكس (شحنة الزنجبيل)

يحتوي هذا المزيج المنشِّط الذي يعد أفضل مشروب يمكن تناوله في فترة الصباح مع الكركم المضاد للالتهابات، وهو غني بفيتامين أ والبيتا كاروتين. إلى جانب ذلك فإن الزنجبيل مهدئ للمغص.

المقادير:
مكعَّبان صغيران من الثلج
كأس واحدة من الماء
½ ثمرة تفاح أو إجاص
ملعقة طعام من مسحوق الكركم
رشَّة من فلفل كايين الحار (للمساعدة في امتصاص الكركم)
كوب من الجزر المبشور
½ حبة زنجبيل مفرومة ناعمة
ليمونة واحدة

طريقة إعداد هذا المشروب الرائع:
تُفرم جميع المكونات بشكل خشن، ثم توضع في الخلاّط وتُخفق حتى تتحول إلى سائل أو قوام لزج. يُصب المزيج في وعاء ويتم تناوله بالملعقة. أما في حال استخدام عصّارة، فإننا نعصر المكونات على دفعات، وعند الانتهاء يمكن شربه على الفور مع تحريكه باستمرار للحصول على جميع فوائد المكونات الطازجة.


أدوات وأجهزة ضرورية للمطبخ

عصّارة من ماجيك بوليت - نوتري بوليت برو، لدى محل شرف دي جي، مول الإمارات، سيتي سنتر مردف، سيتي سنتر ديرة، سيتي سنتر الشارقة، سيتي سنتر البحرين، ومول مصر

محضِّر أو معالج للطعام من براون، لدى محل شرف دي جي، مول الإمارات، سيتي سنتر مردف، سيتي سنتر ديرة، سيتي سنتر الشارقة، سيتي سنتر البحرين، ومول مصر

أين يمكن العثور على وشراء أفضل المكونات الطازجة؟

كارفور أحد أفضل سلسلة متاجر الهايبرماركت في دبي ومنطقة الشرق الأوسط، لشراء المنتجات الطازجة

بصفته أحد أكبر متاجر الهايبرماركت في الشرق الأوسط، لن تجدوا أفضل من كارفور فيما يتعلق بالخيارات الواسعة التي يوفرها بأسعار تنافسية. كما يوفر هذا المتجر الرائد مجموعة كبيرة من الخضراوات والفاكهة العضوية الطازجة، سواء المحلية أو المستوردة التي تنتشر على الأرفف.

توجد متاجر كارفور في مول الإمارات ومول مصر وسيتي سنتر معيصم وسيتي سنتر الشارقة وسيتي سنتر عجمان وسيتي سنتر الفجيرة وسيتي سنتر ديرة وسيتي سنتر مردف وسيتي سنتر البحرين وسيتي سنتر مسقط وسيتي سنتر الإسكندرية وسيتي سنتر القرم وسيتي سنتر بيروت وسيتي سنتر الشندغة وسيتي سنتر المعادي

تمتعي ببشرة نضرة ومشرقة.

دليل خبير التجميل لبشرة ناصعة ونضرة

إن النظر في المرآة عند الاستيقاظ صباحاً كل يوم، قد يصيب البعض بالإحباط، خاصة إذا كانت هناك بثور على وشك الظهور من الصعوبة معالجتها.

فإذا كنت ممن يصابون بمشكلات البشرة، سواء كانت حب الشباب أو الجفاف أو غيرها، لا تكتفي بالعلاج فقط، بل ابحثي عن سبيل للعناية بالبشرة لوقايتها ويحد من ظهور أية مشكلة أو عوارض قد تصيب وجهك وبشرتك النضرة مستقبلاً.

وفي الوقت الذي كنا نبحث فيه عن مستحضر يوفر العلاج والرعاية في آن واحد للبشرة، وجدنا عدداً من مستحضرات التجميل التي ستساعدك في التخلص من أية أعراض جلدية أو حبوب وغيرها ومعالجتها.

جل أفينيه لتنظيف البشرة، من صيدلية بووتس في مول الإمارات وسيتي سنتر مردف وسيتي سنتر ديرة وسيتي سنتر الشارقة وسيتي سنتر الفجيرة وسيتي سنتر معيصم وسيتي سنتر البحرين وسيتي سنتر مسقط

يعد تنظيف البشرة الخطوة الأولى والرئيسية للعناية بالبشرة، خاصة لمن يملكون بشرة دهنية. تأكدي من غسل وجهك مرتين على الأقل يومياً باستخدام مستحضر التنظيف الأنسب لبشرتك. لكن احرصي أيضاً على تجنّب المستحضرات التي تحتوي على مكوّنات من شأنها إلحاق الضرر ببشرتك، مثل الكحول، إذ يمكن أن يتسبب بجفافها، ما يدفع مسامات البشرة إلى إفراز المزيد من المواد الدهنية لترطيبها.

نصيحة خبير التجميل: تجنبي إرهاق بشرتك باستخدام أقنعة الوجه ومختلف أنواع الغسول للتخلص من مشكلات البشرة. فقط استخدمي مستحضرات فعّالة وبسيطة تتماشى مع مستوى درجة الحموضة (PH) في بشرتك.

قطع روديال القطنية الغنية بفيتامين سي، من هارفي نيكلز دبي في مول الإمارات

قد يكون التقشير باستخدام مادة حمضية أمراً مخيفاً لدى بعض السيدات، غير أنه مستحضر يعد لطيفاً على البشرة من غسول التقشير ذي الحبيبات الذي قد ينشر البكتيريا، ما يؤدي إلى تمزّق الطبقة الأكثر سطحية في الجلد.

وإذا كنت لا تعرفين الفرق بين مضادات الأكسدة (BHA) وحمض ألفا الهيدروكسيل (AHA)، ابحثي عن مستحضرات تضم أحماض الغليكوليك والساليسيليك واللاكتيك، إضافة إلى أحماض الفاكهة للتمتع ببشرة نضرة وخالية من الحبوب والمساعدة في التخلص من انسداد المسام.

نصيحة خبير التجميل: للاستفادة الكاملة من عملية تنظيف البشرة، ننصح باستخدام منتجات خفيفة وفعّالة، مثل غسول للتنظيف غير المركّز، يليه معالج الحبوب الذي تفضلينه. وأخيراً قومي بوضع مستحضر زيتي لترطيب البشرة وإصلاحها خلال الليل.

عادة ما يقوم الزيت بعمل واحد من الأمرين، إما تبديد الحبوب أو التخلص من الإفرازات البيضاء عبر تجميعها في رأس الحبة، ما يجعل أمر التخلص منها أسهل. وإذا كنت ممن يقومون بذلك احرصي على نظافة يديكِ مع استخدام معقّم للبشرة.

مستحضر لا روش بوزاي للعناية بالبشرة، من صيدلية بووتس دبي فيمول الإمارات وسيتي سنتر مردف وسيتي سنتر ديرة وسيتي سنتر الشارقة وسيتي سنتر الفجيرة وسيتي سنتر معيصم وسيتي سنتر البحرين وسيتي سنتر مسقط

تم إنتاج هذا المصل المغذّي لتسريع عملية إصلاح البشرة بعد استخدام مستحضرات تقشير البشرة الكيميائية. وقد أظهر هذا المستحضر نتائج إيجابية لمعالجة البشرة من التهيّج، خاصة بعد استخدام مستحضرات التخلص من حب الشباب القوية أو حتى باستخدام اليدين في التخلص من الحبوب ذات الرؤوس البيضاء.

نصيحة خبير التجميل: مما لا شك فيه أن جميع أنواع البشرة تحتاج إلى الترطيب. وقد يكون من البديهي التوجه لاقتناء المستحضرات القوية لتجفيف الحبوب بهدف التخلص منها، لكن قد ينتهي المطاف بإلحاق الأذى والضرر بالبشرة وبالتالي صعوبة شفائها، مما سيؤدي إلى ترك ندوب أو آثار غير محبّبة على الوجه.

حبّ الشباب: باختصار هي الحبوب التي تظهر على الوجه، ومشكلة تصيب معظم الأفراد. بالطبع الجميع يرغب بالتخلص منها بلمح البصر، غير أن هذه العملية قد تؤدي إلى إلحاق الضرر بالبشرة، لذلك يتوجب الحرص والوقاية منذ البداية عبر الانتباه إلى الأطعمة وتجنب المأكولات التي تتضمن الدهون والزيوت، واتباع أسلوب حياة صحي، فضلاً عن استخدام مستحضرات التجميل التي تناسب كل شخص. وإذا لم يحالفك الحظ بالتخلص من أية مشكلة بالبشرة، فلا بد من استشارة طبيب اختصاصي بالأمراض الجلدية والعناية بالبشرة للحصول على النصائح وأفضل الحلول. 

ومقتنيات منزلية بأسعار تناسب ميزانيتك لتجديد منزلك.

الحصول على منزل أنيق بأقل تكلفة ممكنة

إذا كان منزلك بحاجة إلى لمسة مغايرة ضمن نطاق ميزانية محدودة، خاصة بعد قضاء عطلة صيفية رائعة، فلا داعي للقلق، إننا هنا لنساعدك. إليك بعض الأفكار البسيطة والعصرية والمميزة، باستخدام عدد من المقتنيات المنزلية التي يمكن العثور عليها الآن في مراكز ماجد الفطيم التسوق لتجديد ديكور المنزل، وبأقل تكلفة ممكنة.

قارورة زجاجية من كريت اند بريل في مول الإمارات

إليك نصيحة تساعدك في إضفاء لمسة من الأناقة إلى منزلك وتمنح غرفة الجلوس طابعاً عصرياً، إذ يكفي أن تضعي هذه القارورة على أية طاولة مرتفعة وبأي مكان في المنزل. كما يمكنك ملء هذه القارورة بالعصير البارد ومن ثم وضعها على طبق ذهبي مرصع، إلى جانب مجموعة من الكؤوس الأنيقة مختلفة الأحجام، فضلاً عن وضع طبق صغير يضم قطعاً من الليمون الطازج ووعاء آخر فضي من مكعبات الثلج لإضفاء لمسة أنيقة.

مقابض للأدراج من زارا هوم دبي في مول الإمارات ومول مصر وسيتي سنتر ديرة وسيتي سنتر البحرين وسيتي سنتر مسقط.

استبدلي مقابض الأدراج القديمة بأخرى عصرية، مثل هذه المقابض ذات الألوان الخلابة للمسة من الأناقة وبأقل جهد ممكن. إن هذه الطريقة تعد سهلة لإضفاء تصميم مغاير على أثاث منزلك.

مصابيح متدلية من هوم سنتر في مول الإمارات وسيتي سنتر مسقط وسيتي سنتر البحرين وسيتي سنتر مردف ومول مصر.

جميعنا يعلم أن الإضاءة تلعب دوراً كبيراً في تحديد أجواء وتصميم الغرفة، لذلك بادري بشكل دائم إلى شراء المصابيح التي يمكنك التحكم بشدة إضاءتها. لقد أحببنا هذه المصابيح المتدلية ذات التصميم المغربي التي من شأنها أن تعكس رسوماً رائعة على الجدران، فلا يوجد أجمل من الحصول على رسوم رائعة وإنارة فريدة في وقت واحد.

Get some serious shuteye in a stylish setting with these decorating ideas.

Design buys and tips for your bedroom

They say your bedroom should be the neatest room in a home – a sanctuary free of all clutter and distractions with the sole purpose just for sleeping. Well, if like us, you are guilty of occasionally allowing your bedroom to become a dumping point for clothes, old magazines and enough bedside beauty products to fill a pharmacy, you need these insider tips to creating a more soothing environment, which in turn might improve your night’s rest. 

• Set aside a few minutes each morning to properly make your bed – trust us; it will make getting into it at night even more enticing. If you would instead hit the snooze button, ditch the many throw pillows and opt for just one low-maintenance cushion in the centre to save precious time when you are in a rush. 

• Go the extra mile and take the time to iron your bed sheets to give your abode a luxurious hotel-worthy bed. Nothing beats snuggling down under clean and crisp sheets after a long day. 

• Keep mess to a minimum by placing a little tray or set of bowls on your bedside table to hold jewellery, hand cream and other trinkets. 

• Storage units are vital to containing the mess and ensuring everything has a place. Buy coat racks, available from most furniture stores (including Home Centre Dubai) to hold handbags, dressing gowns and anything else that might otherwise end up on the floor.



Suite dreams

Three shopping buys to spruce up your bedroom instantly.

Marble tray, AED185, Crate & Barrel Dubai, visit Mall of the Emirates 

Cushion cover, AED149, Zara Home Dubai, visit Mall of the Emirates 

Baies scented candle, AED242, Diptyque at Harvey Nichols Dubai, visit Mall of the Emirates 

دللي نفسك لأنك تستحقين ذلك.

استمتعي بأفضل مراكز السبا والعناية بالجمال في دبي

زيارة إلى مركز السبا من شأنها أن تعيد لك حيويتك ونشاطك وتوازنك على الفور، عندما ينتابك إحساس بالتعب بسبب ضغوطات العمل أو الضجر من رعاية الأطفال.

وستجدين في مول الإمارات العديد من مراكز رعاية البشرة وجلسات للراحة والاسترخاء، مثل مراكز الاستجمام وصالونات التجميل والعناية بالشعر.

وفي ما يلي نقدم لك أفضل العروض التي يمكنك اقتناصها خلال شهر مارس.

سيسترز

روعة الاستجمام والاسترخاء في سيسترز

يقع البيوتي صالون بالقرب من المدخل الرئيسي لمركز التسوق والذي يوفر خدمة اصطفاف السيارات. وسيمكنك المركز من الابتعاد عن صخب المدينة والاسترخاء للتخلص من مشاعر الإرهاق نتيجة أسبوع حافل في العمل وإدارة الشؤون العائلية، حيث يعد الصالون أحد كنوز المدينة المكنونة وأفضلها التي تقدم رعاية فائقة وفقاً لمعايير رفيعة المستوى من خدمات التجميل والعناية بالبشرة والشعر والأظافر.

وخلال شهر مارس، يقدم سيسترز عرضاً حصرياً لعملائه في مول الإمارات، إذ يمكنك لقاء 399 درهماً فقط الاستمتاع بخدمة تقليم والعناية بالأظافر ومعالجة الخطوط حول العينين وترطيب الشفتين، إلى جانب 30 دقيقة من جلسة تدليك للرأس والرقبة والأكتاف والأقدام للتخلص من التوتر والإرهاق.

بعد ساعتين، ستستعيدين قمة نشاطك وحيويتك مع إطلالة أنيقة من رأسك حتى قدميك.


ذا نيل سبا

أفضل العروض لدى ذا نيل سبا في دبي

تخلصي من إرهاق أسبوع كان حافلاً بالضغوطات في مركز ذا نيل سبا الكائن في أبرز مراكز التسوق في دبي.

ويوفر هذا السبا الحائز على جوائز عدة، جلسات علاجية شاملة تناسب تطلعاتك، إضافة إلى منصة لطلاء الأظافر بتصميمات جميلة وعصرية لا حدود لها، وغرفة خاصة للتخلص من شعر الجسم الزائد والعناية بنضارة الوجه وجلسات التدليك.

يمكنك الحصول على خدمة ملكية مع برنامج للعلاج من مركز ذا نيل سبا متعدد التخصصات. فلقاء 305 دراهم يمكن الحصول على جلسة تشمل خدمات العناية بالأظافر، وجلسة تدليك للظهر لمدة 30 دقيقة أو جلسة للعناية ببشرة الوجه. هذا العرض يناسب السيدات اللواتي على عجلة من أمرهن، إذ يمكنهن الحصول على جميع هذه الخدمات في جلسة واحدة.


سبا منزلي

إذا كان وقتك ضيقاً، فلم لا تستمتعي بما يوفره مركز السبا في منزلك، وذلك من خلال الحصول على حقيبتك الخاصة للعناية من ريتوالز في مول الإمارات. فالمتجر يوفر مجموعة رفيعة من مستحضرات العناية والرعاية المستوحاة من آسيا التي ترواح بين الشموع ذات الروائح الذكية وأقنعة للوجه والزيوت لترطيب البشرة.

زيت لترطيب البشرة The Ritual of Anahata بمبلغ 48 درهماً، من ريتوالز في مول الإمارات

بعض الأسرار لبشرة جميلة تصلح لصورة رائعة.

خطوات سريعة لجمال بارز

سواء كنت في مهمة عمل رسمية أو تخططين للخروج في أمسية رائعة، فهذه الخطوات من شأنها أن تضفي رونقاً إلى إطلالتك.

إذا كان لديك 10 دقائق لوضع مستحضرات تجميلية قبل الخروج في أمسية راقصة، فلا بد لك أن تقرئي في السطور التالية بعض الخطوات السريعة لتشعري بالنشاط في وقت قياسي.


تخلصي من أثر يوم طويل

على الرغم من ضيق الوقت، إلا أنه لا بد من أن نبدأ عملية التحضير لاستخدام مستحضرات التجميل مع بشرة نظيفة ونضرة. فلا شيء أسوأ من وضع المساحيق الجديدة فوق شيء قديم، ما يجعل من وجهك شاحباً ويفتقد النضارة. استخدمي دائماً مناديل لإزالة مستحضرات التجميل ونظفي وجهك جيداً قبل أن تضعي القليل من ماء الورد أو البخاخ للحصول على بشرة نضرة.


إخفاء العيوب

ليس هناك وقت للمرطب أو الغسول أو مسحوق الأساس؟ لا تقلقي، فقط ضعي القليل من كريم BB، مثل كريم "هيدرا لايف بي بي" من ديور. فهذا المنتج متعدد الاستخدامات يجعل من بشرتك نضرة ويغذيها ويرطبها.

كريم هايدرا لايف بي بي من ديور، 357 درهماً، سيفورا دبي في مول الإمارات وسيتي سنتر ديرة وسيتي سنتر مردف وسيتي سنتر البحرين 

الجمال في العينين

ضعي القليل من خافي العيوب أسفل العينين، لتقليل انعكاس الضوء (أحببنا مستحضر كاندل جلو كونسيلر من لاورا ميرسييه) تحت عينيك مع القليل من بودرة الأساس. وإذا كان لديك القليل من الوقت ضعي لمسة من الكحل الأبيض أو البيج على الجفنين للتخلص من أثر الإرهاق.


لمسة برونزية

ضعي القليل من مسحوق بودرة الأساس البرونزية على جبينك ووجنتيك وأسفلهما  لكي تحظي برسم وجه رائع. واستخدمي ظلال العيون وأضيفي إليه القليل من المسحوق البرونزي نفسه قبل استخدام ماسكارا سوداء لرموشك التي تبرز جمال عينيك لإطلالة متكاملة.

مسحوق توو فيسد شوكوليت سوليل مات البرونزي، 148 درهماً، سيفورا دبي في مول الإمارات وسيتي سنتر ديرة وسيتي سنتر مردف وسيتي سنتر البحرين 

شفاه ساحرة

القليل من أحمر الشفاه سيضفي لمسة جريئة وأنيقة إلى إطلالتك. استخدمي لوناً يتماشى مع لون بشرتك، واللون الذي اختير للموسم الحالي هو اللون الأحمر التوتي والداكن.

أحمر شفاه من ماك، 104 دراهم، هارفي نيكلز دبى في مول الإمارات

تنويه: الأسعار الموضحة كانت خلال زيارتنا إلى المراكز التجارية وقد تتغير في أي وقت.

تخلصي من كريمات إخفاء العيوب. رحبي ببشرة نضرة خالية من أية هالات.

سنساعدك في تعلم كيفية الحصول على بشرة ناعمة وخالية من العيوب في وقت قياسي

مع انتهاء موسم الاحتفالات، يعاني معظمنا من ظهور الهالات وتفتح المسامات بشكل كبير. عليك قراءة هذا الدليل للتغلب على المشكلات التي تصيل الجلد والحصول على بشرة نضرة في وقت قصير.

للحصول على بشرة نضرة، ابدئي بنظام يومي للعناية بها. وهناك أنظمة خاصة مناسبة لكل نوع من أنواع البشرة. تابعي القراءة لتتعرفي إلى منتجاتنا ذات التأثير الفعال، والتي ستحتاجينها للعناية ببشرتك.


مستحضرات للتنظيف العميق

أهم جزء في العناية بالجلد، هو تنظيف البشرة مرتين يومياً.

كل صباح، استخدمي لبشرتك كريماً بتركيبة لطيفة على البشرة الحساسة (ننصح بالمركبات المعتدلة من دون رائحة)، وفي هذه الحال لا تحتاجين إلى إزالة أي من المساحيق التجميلية، بينما في المساء، تحتاجين لكريمات تنظيف أقوى وأعمق.

استشيري أي من خبراء التجميل وسيخبرك أن الحل البسيط للحصول على بشرة نضرة يتم بالمحافظة عليها من خلال تنظيفها مرتين يومياً، لكون مسحها بشكل سريع مرة واحدة لن يفي بالغرض.

وإذا لم تجدي الوقت الكافي لتنظيف بشرتك، استعملي المناديل المبللة الخاصة بإزالة مستحضرات التجميل أو الدوائر القطنية المبللة بمياه التنظيف لتسهيل إزالة المساحيق. ثم استخدمي بعدها كريماً للتنظيف (للجلد الجاف) أو جيل غسول الوجه للمحافظة على توازن البشرة (للجلد الدهني) لتتحققي من النظافة التامة للبشرة ولتستعدي للخطوة التالية من العناية بها.

مناديل No7 بيوتيفول سكين كويك ثينكينج، 50 درهماً، من صيدلية بوتس، في مول الإمارات

 بشرة ناعمة


عملنا خلال السنوات الأخيرة على استبدال كريمات التخلص من الجلد الميت الصلبة القديمة بكريمات تحتوي على تركيبة حمضية. قد تبدو كلمة حمض مخيفة بالنسبة لك، لكن هذه المنتجات الحديثة جميعها في الواقع أقل ضرراً على الطبقة الخارجية للجلد.

تعمل الكريمات التي تحتوي على الحبيبات على تمزيق الجلد ونشر البكتيريا، على عكس السوائل والمناديل التي تحتوي على حمض الغلايكوليك التي تعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة (والتي تؤدي إلى تشكل البثور لاحقاً) وإعداد بشرتك للكريمات التالية.

مناديل "مراد" للتقشير، 165 درهماً، من أريج، في مول الإمارات  

نقطة ضوء

بعد الانتهاء من استخدام كريمات المساء والسيروم، حددي المشكلة التي تواجهينها في بشرتك لمعالجتها بشكل فوري. اختاري أحد المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك الذي يساعد على تجفيف حبوب الشباب، يفتح المسامات ويمنع ظهور أية بثور جديدة.

جيل التنظيف كلينيك آكني سوليوشنز، 108 دراهم، من هارفي نيكلز دبي، في مول الإمارات

هل تهدفين للسفر في موسم الشتاء؟ إذاً سافري بأناقة واحترافية مع هذا الدليل لملابس السفر المناسبة

سافري بأناقة مثل فيكتوريا بيكهام

قد يكون من السهل تجهيز حقيبة السفر الشتوية والتوجه إلى المطار مباشرة (خاصة إذا كانت رحلتك في الصباح المبكر)، لكن لم لا تقضين وقتاً أطول في ترتيب حقيبتك وتجهيزها بالملابس اللازمة لمظهر أنيق وجميل، فقد تحظين بترقية مجانية على متن الطائرة.

إليك في ما يلي بعض النصائح الفريدة للسفر باحترافية وأناقة:

•    كل شيء يكمن في تجهيزات السفر. فإذا كانت رحلتك في الصباح المبكر، عليك بتوفير بعض الوقت للنوم وذلك عبر تجهيز حقيبتك وترتيب ما سترتديه عشية السفر.

•    قد لا تخلو الطائرات والمطارات من الجراثيم بسبب استقبال العديد من المسافرين يومياً، لذا ارتدي بنطالاً طويلاً وبلوزة ذات أكمام طويلة لتجنب البكتيريا، ولا تنسي وضع زوج من الجرابات الإضافية لارتدائها على متن الطائرة. كما يمكنك شراء الجرابات الخاصة بالسفر لتجنب التورمات وتيسير عملية الدورة الدموية، والتي تتوافر عادة عند بوابة المسافرين.
•    تجنبي الألوان الخفيفة التي قد تتسخ بسهولة، وارتدي الملابس الفضفاضة ذات القطع لأفضل معايير الراحة، فالطائرة ليست المكان الأمثل لارتداء تنورة قصيرة أو حذاء كعب عال مخرم.
•    لن تندمي على ارتداء بنطال جينز ضيق وناعم وبلوزة قطنية واسعة وسترة صوفية لتجنب برودة مقصورة المسافرين. تجنبي ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي وانتعلي حذاءً خفيفاً. وتجنبي أيضاً السفر بملابس مملة، فلا تعلمين من ستقابلين خلال سفرك.

 ما الذي تحتاجين إليه في أسفارك؟

نسرد لك في ما يلي ثلاثة اختيارات تعد ضرورية في الأسفار

حقيبة صفراء. 119 درهماً من مانجو في مول الإمارات

هذه الحقيبة الأنيقة ذات اللون الأصفر من شأنها أن تكون رفيقك المناسب خلال أسفارك، لحمل مقتنياتك الخفيفة وإكسسواراتك ومستحضرات التجميل الخاصة بك.

قناع ستارسكين للوجه. 50 درهماً من سيفورا دبي في مول الإمارات

إذا كان لديك بعض الوقت خلال سفرك، قومي بتحويل مقعدك إلى سبا خاص بك للعناية بوجهك وجمالك. فبعد تنظيف بشرتك استخدمي مبيض البشرة قبل أن تضعي قناع الوجه هذا الذي يعد سهل الاستخدام، يليه عملية ترطيب عميق لبشرتك، لتبلغي وجهتك بوجه يتسم بإشراقة ونضارة تامة.

بلوزة رياضية ذات طبعات. 1310 دراهم من إس جيه واي پي في بوتيك 1 بمول الإمارات

تعد أجواء مقصورة المسافرين على متن الطائرة باردة نوعاً ما في معظم الأوقات، لذا احرصي على ارتداء بلوزة صوفية تقيك من البرد خلال أسفارك. وهذه البلوزة المميزة من الصوف ذات الطبعات المستوحاة من جلد النمر المرقط من شأنها أن تبقيك دافئة وأنت في السماء.

لا تقتصر الموضة على الأزياء التي ترتدينها فقط، بل تنعكس أيضاً على المكان الذي تعيشين فيه. أصبح بإمكانك هذا الموسم اصطحاب أحدث صيحات موضة خريف/شتاء 2017 من منصات عرض الأزياء إلى منزلك مباشرة، وستلاحظين إن إجراء تغيير بسيط في بعض القطع أو الإكسسوارات سيؤدي إلى تغيير شكل وروح المنزل بالكامل.

إليك بعض التغييرات التي يمكنك تجربتها الآن:

موسم الحفلات

بدأ موسم الترفيه بعد أن أصبحت درجات الحرارة أكثر برودة. تُعتبر الخزائن المتنقلة من أهم مستلزمات الحفلات، فإذا أردت الحصول على خزانة ذات جودة عالية وعمر افتراضي طويل فعليك بزيارة متجر كريت أند باريل. نحن نحب هذه الخزانة المتنقلة المصنوعة من خشب الأبنوس الصلب والمزودة بصينية قابلة للإزالة ومقابض نحاسية متينة.

خزانة متنقلة من متجر كريت أند باريل  بسعر 6,169 درهماً

إكسسوارات نحاسية

عندما يتعلق الأمر بأطباق تقديم الطعام ومبردات المشروبات وأدوات المائدة، فلا شك أن الإكسسوارات النحاسية قد تألقت هذا العام لأنها تضفي حالة من الدفء إلى الأجواء الاجتماعية وتمنح المنزل إشراقة متجددة، ولهذا تُعتبر وسيلة رائعة لتجديد المنزل.

دلو تبريد المشروبات "مارتين" من متجر كريت أند باريل  بسعر 439 درهماً

تصاميم اسكندنافية

لطالما كانت شعوب العالم مولعة بالتصاميم الاسكندنافية البسيطة. وقد استطاع متجر آي دي ديزاين بفضل جذوره الاسكندنافية العريقة أن يصبح المكان الأمثل للحصول على أجواء منزلية مريحة وجذابة. تُعد هذه الوسادات الزرقاء وسيلة بسيطة وسهلة للتمتع بالموضة الاسكندنافية الأنيقة والسماء الزرقاء الصافية في آن واحد.

وسادات زرقاء "كوكو" بسعر 229 درهماً

الأسابيع الحارة المقبلة تتطلب مستحضرات التجميل سهلة الاستخدام للتغلب على حرارة الجو

عارضة الأزياء ميراندا كير تستعرض بشرتها المتألقة

في ظل أجواء الصيف الحارة، ينبغي استبدال كريمات الأساس ذات التغطية الكاملة بمستحضرات الترطيب الملونة التي تتميز بأعلى درجات الوقاية من الشمس، وأحمر الشفاه الذي يظل لفترات طويلة ومساحيق الوجه التي تمنحك العديد من الفوائد. ولهذا يجب اختيار مستحضرات التجميل سهلة الاستخدام التي لا تتطلب جهداً كبيراً والتي تمنحك أفضل إطلالة خلال الأجواء الحارة.

سنوضح لك عبر الصفحات القادمة أفضل ثلاث منتجات سحرية ينبغي اقتناؤها الآن.

مرطب ملون من لورا مارسييه بعامل حماية من الشمس بدرجة 20، السعر 205 درهم، متجر أريج

ابتعدي عن كريمات الأساس الثقيلة واستبدليها بمستحضرات الأساس الخفيفة. يحتوي عالم الماكياج على الكثير من الوصفات الطبيعية التي تمنحك التغطية المثالية إلى جانب العديد من فوائد العناية بالبشرة، بدءاً من كريمات تصحيح لون البشرة وانتهاءً بمستحضرات الترطيب الملونة.
 
تُعتبر مستحضرات تجميل لورا مارسييه الكلاسيكية بمثابة المعيار الذهبي لكريمات الترطيب الملونة، حيث يستخدمها قائمة طويلة من كبار النجوم والمشاهير الذين يحبون لمساتها الرطبة علاوة على الحماية الإضافية من الشمس.

نصيحة لجمالك: تأتي العديد من مستحضرات التجميل مزودة بعامل الحماية من الشمس، لكننا نوصي بوضع طبقة من الحماية قبل الماكياج. ابحثي عن عامل حماية من الشمس بدرجة 30 أو أعلى حتى لو كنت تخططين للبقاء في الأجواء الداخلية معظم اليوم، إذ يمكن أن تصل الأشعة فوق البنفسجية إلى الجلد من خلال النوافذ.

قلم تحديد كريمي، السعر 59 درهماً، متجر كيكو ميلانو

تميل مساحيق الوجه إلى تكوين طبقات كثيفة وغير متساوية نتيجة العرق خلال موسم الصيف. ونحن نفضل الكريمات الخالية من الزيوت أو أقلام التحديد سهلة الاستخدام التي تحدد ملامح بشرتك وتضفي عليها لمسة برونزية. يتميز قلم التحديد الكريمي من كيكو بالثبات طيلة اليوم، ويمنحك إطلالة برونزية طبيعية في بضع ثوان ما يجعله مثالياً للاستخدام في أي مكان.

نصيحة لجمالك: استخدمي دائماً مستحضر أساس قبل وضع أي نوع من كريمات البشرة البرونزية أو أحمر الخدود لتحصلي على أساس ناعم ومكياج يظل لفترات طويلة.

أحمر شفاه هدى بيوتي سائل مطفي من شوجر ماما، 100 درهم، سيفورا دبي

إذ ألقيت نظرة سريعة على تشكيلتنا الخاصة من الماكياج ستتأكدين من مدى ولعنا بأحمر الشفاه السائل. ولم لا، فهو يحتفظ برونقه لفترات طويلة ويتميز بألوانه الطبيعية. تفقدي تشكيلة أحمر الشفاه السائل المطفي الأكثر مبيعاً من هدى بيوتي والمتوفرة في سيفورا دبي، ولكن احذري فهذه التشكيلة تنفد بسرعة من المتاجر!


تنويه: الأسعار الموضحة كانت خلال زيارتنا إلى المراكز التجارية وقد تتغير في أي وقت.

تعرفي على أسرار عالم الجمال التي ستغير حياتك، بدءًا من استخدام محدد العيون الأبيض لإضافة بريق على العيون المجهدة وانتهاءً بوضع سبراي الشعر لتثيبت الحواجب.

عارضة الازياء سارة سامبايو هي رمز الجمال لفصل الصيف

لقد تعلّم فريق عملنا الكثير من أسرار الجمال بعد أن قضى سنوات عديدة في عالم الموضة. التقى خلالها بأهم فناني الماكياج وأجرى مقابلات مع عارضات الأزياء الأكثر شهرة في العالم.  

وفي حين يفضل البعض الاحتفاظ بأسرار الجمال في طي الكتمان، إلا أننا مقتنعون بأهمية مشاركة النصائح معك، فتفقدي الصفحات التالية التي نكشف فيها عن أفضل صيحات الماكياج وأكثرها توفيراً للوقت.

عيون لامعة

ألا تحصلين على قدر كافٍ من النوم؟ نحن نشعر بك تماماً، فسواءً سهرتي حتى وقت متأخر من الليل لإنهاء عرض توضيحي قبل اجتماع مهم في العمل، أو كنت تشاهدين أحدث الأفلام المعروضة على نتفليكس، لا شك أن أعراض قلة النوم تظهر بوضوح على الوجه، لا سيما حول منطقة العينين.

يمكنك ببساطة إخفاء إجهاد العينين والتظاهر بالحصول على قدر من الراحة لمدة 8 ساعات عبر وضع كريم تغطية البشرة العاكس للضوء تحت منطقة العينين ثم وضع طبقة رقيقة من المحدد اللامع على الزوايا الداخلية لتسطع بشرتك. أما الجزء المفضل لدينا، فيتمثل في استخدام قلم تحديد أبيض مطفي أو فاتح اللون على طول الجفن الداخلي لتحصلي فوراً على عينين متفتحتين ولامعتين.

قلم تحديد عيون بيرفيكت آيز دوو، متجر كيكو ميلانو، السعر 49 درهماً

نحب كثيراً قلم تحديد العيون الكبير ذي الطرفين من كيكو والذي يأتي بتشكيلة من الألوان المطفية والمتلألئة.


حواجب دقيقة
 
روّضي الحواجب الجامحة في لمح البصر وقومي برش كمية قليلة من مثبت الشعر على عصا ماسكارا نظيفة (يمكنك اختيارها من سيفورا دبي) وسرحي حواجبك للأعلى ثم هذبي الشعر الشارد. اختاري مستحضرات غير لاصقة مثل مثبت شعر إيسينشيالز إكسترا فيرم هولد المتوفر في متجر بوتس، ولا شك أن هذه الحيلة السريعة ستحافظ على تثبيت رموشك لفترة أطول.

مثبت شعر إيسينشيالز إكسترا فيرم هولد، السعر 9 دراهم، صيدلية بوتس

شعر جذاب

رغم أننا أحببنا استخدام الشامبو الجاف خلال الأيام المخصصة لغسل الشعر (خاصة أيام العطل)، لكننا نفضل استخدام هذا المنتج متعدد المهام للحفاظ على ملمس وكثافة الشعر.

فقط ضعي المسحوق (نحن نفضل البخاخ) على فروة الرأس وامهليه بضع دقائق لامتصاص أي زيوت زائدة ثم دلكي الشعر جيداً للتخلص من أي بقايا بيضاء. بعد ذلك يمكنك تسريح الشعر سريعاً بالفرشاة لتحصلي على إطلالة متجددة.

شامبو باتيست الجاف، 35 درهماً، صيدلية بوتس

تنويه: الأسعار الموضحة كانت خلال زيارتنا إلى المراكز التجارية وقد تتغير في أي وقت.

أسرع الطرق لاستبدال أزياء العمل بأزياء السهرة.

هل أنت على عجلة من أمرك وليس لديك سوى دقائق معدودة حتى تغادري شقتك؟ لا داعي للخوف لأننا سنكشف لك عن عدد من الحيل السريعة لتغيري إطلالتك من أجواء العمل إلى أجواء الحفلات في خمس دقائق فقط.


الأحذية المريحة

في البداية، يجب أن تستبدلي أحذية العمل بزوج من الأحذية المريحة لأنها قادرة على تغيير إطلالتك فوراً، فاحتفظي دائماً بزوج من هذه الأحذية تحت مكتبك في جميع الأوقات تحسباً لحضور أية مناسبة اجتماعية في اللحظات الأخيرة. استبدلي أحذية العمل التقليدية بأخرى عالية الكعب ومفتوحة مثل هذا الزوج من الصنادل الذهبية التي يقدمها متجر جيامباتيستا فالي.

صندل معدني اللون، 2,865 درهماً، من جيامباتيستا فالي في بوتيك 1 بمول الإمارات

شعر متألق

قد يصنع الشامبو الجاف المعجزات، إلا أنه في بعض الأوقات يجب إرجاع الخصل التي لا يتعدى عمرها بضعة أيام إلى الوراء. احتفظي بمشط وبخاخ الشعر في درج مكتبك للحصول على شعر مثالي في وقت قصير. ولتتمتعي بشعر جذاب في ثوان معدودة، سرحي خصل الشعر على شكل ذيل حصان واربطيها بمشبك معدني أنيق، ثم ثبتي الخصل الشاردة باستخدام بخاخ الشعر لتحصلي على إطلالة جذابة.

مشبك معدني ورباط، 21 درهماً، من متجر اتش آند ام دبي في مول الإمارات

شفاه جذابة

من المؤكد أن لمسة واحدة من أحمر الشفاه الجريء سوف تحول مظهرك من الأجواء النهارية إلى الأجواء الليلية في غمضة عين. يظل أحمر الشفاه المطفي لفترات طويلة بالمقارنة مع أحمر الشفاه اللامع ولكنه أجف قليلاً، لذا مرري بلطف قطعة قطن مشبعة بالبلسم على شفتيك من أجل النعومة والترطيب. ثم ضعي لونك المفضل من أحمر الشفاه وجففيه بمنديل ورقي لتصبحي جاهزة للاستمتاع بأمسيتك.

أحمر شفاه مطفي، 89 درهماً، من إنجلوت في مول الإمارات

مجموعة من أحدث فساتين الزفاف لضمان تألقك أمام الجميع

يشهد فصل الصيف إقامة حفلات الزفاف بشكل واسع، ولذلك قررنا مساعدتك في اختيار أفضل الفساتين خلال الموسم الجديد لتتمكني من شرائها الآن.

عندما تكونين ضيفة في حفل الزفاف لا شك أنك تريدين الظهور بمظهر أنيق وجذاب، ما يعني الابتعاد عن ارتداء الأبيض (الأفضل ترك ذلك للعروس).

ابحثي عن التصاميم التي تبهرك بشرط أن تكون مريحة للارتداء طوال اليوم أو خلال فترة الليل، إذ يجب عليك التأكد من قدرتك على المشاركة في الرقص حتى تكتفي.

لقد قمنا بجولة في مول الإمارات، واخترنا بعد إمعان كبير ثلاثة تصاميم مميزة مناسبة خلال موسم الزفاف.

فانتقينا أدناه أفضل الخيارات التي ترواح بين جميع الأسعار، والمتوافرة حالياً في المتاجر، إذ يمكنك الحصول عليها قبل نفادها!

قفطان من الحرير من أوسكار دي لا رينتا، متجر بوتيك 1، مول الإمارات

يُعتبر هذا القفطان الوردي من الكريب الحريري مثالي لحفلات الزفاف في الشرق الأوسط. ويضفي التطريز الذهبي بريقاً فورياً إليه، لذلك فإنك لن تحتاجي لارتداء الكثير من المجوهرات، فقط حقيبة يد بسيطة وحذاء ذو كعب عالٍ.

فستان مطبوع، دولتشي أند غابانا، متجر هارفي نيكولز دبي، مول الإمارات

لا شيء يشير بقوة إلى الزفاف الصيفي مثل فساتين دولتشي الملونة. هذا الفستان المطبوع المصنوع من البوبلين يحتوي على مجموعة من الأزرار التي تزين منطقة الصدر وتنورة بتصميم هرمي تتميز بطباعة بليسيمو الخاصة.

فستان من الساتان الأخضر، مانجو، مول الإمارات

فستان سهرة طويل باللون الأخضر الزمردي؟ سعره مناسب، لذلك يجب ألا تفوتك فرصة شرائه.

هل تخططين لقضاء إجازتك على الشاطئ؟ نصائح لتحافظي على رشاقتك، وإرشادات تساعدك في شراء ما ترغبين من مستلزمات رياضية.

هذا الموسم سنكون على موعد مع المعدات والملابس الرياضية التي تظهر بها عارضة الأزياء الرائعة جيجي حديد للاطلاع على أكثر القطع أناقة خلال الأسابيع المقبلة على الرغم من درجات الحرارة المرتفعة في الصيف.

نصيحة:
إن الابتعاد عن الروتين في التدريبات الرياضية وتجربة برامج تدريبية جديدة يعدان عاملان بارزان يدفعانك لممارسة الرياضة ومحاربة الكسل والتمتع بلياقة عالية.
مرة واحدة في الأسبوع، هدفك القادم لتجربة شيء جديد. ويمكنك برفقة أحد الأصدقاء تجربة حصص الرقص أو الجري تحت الماء على سبيل التغيير.

الملابس والمعدات الرياضية

كل ما تحتاجين من مستلزمات لممارسة تدريباتك الرياضية في النادي متوافرة الآن في مول الإمارات.

بنطال رياضي ضيق. 475 درهماً، أديداس في مول الإمارات

تخلي عن بنطالك الضيق الأسود وتمتعي بإطلالة تتسم بجرأة الصيف مع هذا البنطال الرائع. فقد استخدم في صنع هذا البنطال قماش "كلايمالايت" climalite® لامتصاص العرق، إضافة إلى شبكات للتهوية تسهم في دخول الهواء البارد على الرغم من درجات الحرارة المرتفعة.

حذاء إير زوم بيغاسوس 34 الرياضي. 549 درهماً، نايكي في مول الإمارات.

لا شيء أجمل من اقتناء حذاء جديد، فكيف سيكون الأمر عند اقتناء حذاء رياضي بلون رائع يساعدك نحو اكتساب لياقة ورشاقة خلال هذا الصيف. يتوافر هذا الحذاء بألوان عدة ليتناسب مع تشكيلة ملابسك.

ساعة أبل سيريز 2. 1099 درهماً، أبل في مول الإمارات.

تساعدك هذه الساعة الحديثة في مراقبة أدائك الرياضي، إذ لا يقتصر عملها على معرفة الوقت وتسلم الرسائل واستقبال المكالمات فقط، فهذه التقنية الحديثة ستظهر عدد السعرات المحروقة عبر مراقبة دقات قلبك وخطواتك المقطوعة. كما يمكنك تحميل العديد من التطبيقات الرياضية.

* الأسعار المذكورة أعلاه وفقاً لوقت زيارة مركز التسوق، وتخضع للتغيير في أي وقت.

يشكل شهر ديسمبر للعديد من النساء وقتاً مهماً، إذ تكثر فيه الاحتفالات والمناسبات الشيقة، ما قد يؤثر على البشرة جراء جفاف المسامات   بسبب بقاء مساحيق التجميل لفترات طويلة دون إزالتها أو الإرهاق، وهذا يتطلب رعاية كاملة ومترفة .

لذلك، ننصحك على الدوام بأن تولي بشرتك العناية اللازمة بتأمل وتخطيط محكم كما لو أنك تعتنين بخزانة ملابسك في العطلات .

وجميعنا يعلم أن سر البشرة النضرة يكمن في الترطيب والرعاية . لذلك، فإن مجموعة من المستحضرات الليلية للعناية بالبشرة ستزيد من نضارة بشرتك، بدءاً من مصل تعزيز البشرة الموجود في سيفورا وصولاً إلى المستحضرات العلاجية في "إن ستايل". وبإمكانك التوجه إلى مول الإمارات محطتك الوحيدة لاقتناء كل ما يلزمك للعناية ببشرتك .

معالج ليلي مركز. 286 درهماً، من "كيل" في هارفـي نيكولز بمول الإمارات .

يمتاز هذا المستحضر باحتوائه زيت زهرة الربيع الليلية وأحماض أوميغا 6 الدهنية والزيوت الأساسية مثل اللافندر، لإمداد بشرتك بالنضارة واللمعان طوال الليل .

نصيحة خبير التجميل : سواء انتهيت من الحفل مبكراً أو في وقت متأخر من الليل، اعمدي بشكل دائم إلى إزالة مساحيق التجميل عن بشرتك وغسل وجهك بالماء، إذ ستعود بالنفع على بشرتك في صباح اليوم التالي . وإن لم تستطيعي فعل ذلك من لإحساسك بالإرهاق، فاستخدمي المحارم المخصصة لتنظيف البشرة، فهذا أفضل من لا شيء .

قناع لترطيب بشرة الوجه. 59 درهماً، من إتش آند إم مول الإمارات .

يحتوي هذا المستحضر على خلاصة زيت الصبار وزبدة الشّيا وزيت الجوجوبا. أعدّي بشرتك بشكل جيد قبل استخدام مستحضرات التجميل مع هذا القناع .

نصيحة خبير التجميل : تجنبي استخدام المستحضرات التي من شأنها إلحاق الضرر ببشرتك، وهذا يشمل غسول الوجه ذو الحبيبات أو قناع الطين، فكلاهما مزعج للبشرة ويتركاها محمرة أو مبقعة، وبدلاً من ذلك استخدمي قناعاً للوجه يتسم بالترطيب والمواد المفيدة للبشرة .

مستحضر لعلاج الهالات السوداء. 355 درهماً، من "شيفا" في سيفورا بمول الإمارات .

يعدُ هذا المستحضر، المقدم من علامة "شيفا" المحلية، الأمثل لمعالجة الهالات السوداء وعلامات الإرهاق والسهر .

* الأسعار المذكورة أعلاه حسب وقت زيارة مركز التسوق، وتخضع للتغيير في أي وقت .

لمزيد من المعلومات يرجى زيارة الموقع الشبكي http://www.malloftheemirates.com

إذا أردنا أن نطلق على إحدى مدن العالم تسمية "جنة التسوق"، بالطبع ودون أي مبالغة سوف تكون دبي هي تلك المدينة. فقد صُممَت مدينة دبي، من حيث المفهوم والتخطيط والتنفيذ، بشكل يهدف إلى إشباع شغف هواة التسوق من جميع أنحاء العالم. وعلى مر السنين، احتفظت دبي بمكانتها وسمعتها الطيبة كأهم وجهة للتسوق في الشرق الأوسط، وذلك من خلال تقديم مجموعة من أبرز العروض والحملات الترويجية للعديد من المنتجات.

وتُقدَم بعض هذه العروض والخصومات الضخمة في المراكز التجارية بدبي خلال فعاليات ومهرجانات ومعارض التسوق الكبرى.  وفيما يلي استعراضاً لبعض هذه الفعاليات"

مهرجان مفاجآت صيف دبي
تم إطلاق هذا المهرجان، الذي يدخل الآن عامه التاسع عشر، بهدف تقديم دبي كوجهة صيفية عالمية. ويُعَد مهرجان مفاجآت صيف دبي أهم مهرجان للتسوق خلال فصل الصيف بالمنطقة، ويستمر المهرجان على مدار شهري أغسطس وسبتمبر. وخلال مهرجان مفاجآت صيف دبي، تقدم المراكز التجارية الرائدة ومن بينها مول الإمارات مجموعة كبيرة ومتنوعة من العروض والحملات الترويجية والفرص الترفيهية.  ويستطيع العملاء التمتع بهذه العروض المدهشة على جميع المعروضات بدءًا من السلع المعمرة والاستهلاكية وحتى منتجات وأغراض الرفاهية. وتشمل الفرص الترفيهية الألعاب والأنشطة الترفيهية لجميع أفراد العائلة والاسترخاء والتمتع بمشاهدة الفعاليات المسرحية في "مسرح دبي الاجتماعي ومركز الفنون"

مهرجان دبي للتسوق
مهرجان دبي للتسوق هو أضخم حدث للتسوق والترفيه في منطقة الخليج العربي. ومن المنتظر أن تجري فعاليات النسخة القادمة من مهرجان دبي للتسوق خلال الفترة من 26 ديسمبر 2016 إلى 28 يناير 2017. وخلال تلك الفترة، تقدم المراكز التجارية الرائدة ومن بينها مول الإمارات لهواة التسوق من مختلف أنحاء العالم مجموعة كبيرة ومتنوعة من العروض المدهشة وفرص للفوز بالعديد من الجوائز، بالإضافة إلى أنشطة ترفيهية جديدة لجميع أفراد العائلة في كل أسبوع.

معرض الخليج لتكنولوجيا المعلومات
معرض الخليج لتكنولوجيا المعلومات (جيتكس) هو أكبر معرض للأجهزة الإلكترونية في الإمارات العربية المتحدة. ومن المقرر أن تجري فعاليات النسخة السادسة والثلاثين من معرض جيتكس هذا العام خلال الفترة من 16 إلى 20 أكتوبر. وخلال هذه الفترة، احرص على زيارة مول الإمارات واكتشف العديد من العروض التي لا مثيل لها المُقدَمة من متاجر الأجهزة الإلكترونية المتنوعة. كما يمكنك المشاركة في السحوبات المتعددة للفوز بجوائز مدهشة من الأجهزة الإلكترونية.

التخفيضات الموسمية
لزيادة الإقبال على المحلات التجارية، ولرفع القوة الشرائية تُنظم دولة الإمارات تخفيضات موسمية في نهاية كل موسم، وفي منتصفه، ونهاية العام أيضاً بالإضافة إلى تخفيضات العطل. وغالباً ما يصحب هذه التخفيضات نسبة خصومات كبيرة على تشكيلة متنوعة من المنتجات والملابس للرجال والنساء. وهناك بعض الأمثلة على هذه العروض منها تخفيضات العيد في متجر بول آند بير وفيليبس. ولتحصل على الإستفادة الكاملة من هذه الخصومات؛ يجب أن تكون على دراية بالأوقات التي ستجري فيها تخفيضات المواسم خلال السنة وعلى أيٍ من العلامات التجارية وفئات المنتجات.

تشتهر دبي بأسلوب الحياة العصري وبالعديد من الابتكارات والإبداعات التي من صنع الإنسان مثل جزيرة النخلة وجزر العالم. وتُعَد دبي واحدة من أكثر المدن تطوراً ونشاطاً في الشرق الأوسط. وسواء كنت تبحث عن تجارب كلاسيكية محلية أو كنت تريد خوض غمار تجارب جديدة لم تعشها من قبل، تمتلك دبي العديد من الخيارات لتقدمها لزوارها وللمقيمين بها على حد سواء.

فبالإضافة إلى المناظر الخلابة وأماكن الترفيه الليلية المدهشة، هناك مستوى آخر من الترفيه ينتظرك في دبي حيث تستضيف المدينة مجموعة من أشهر المهرجانات والفعاليات الدولية. وفيما يلي استعراض لبعض الفعاليات القادمة التي سوف تستضيفها مدينة الذهب.

الألعاب النارية خلال عيد الأضحى
خلال الفترة من 11 إلى 16 سبتمبر، سوف تحتفل دبي بعيد الأضحى المبارك من خلال عرض مذهل للألعاب النارية على الشاطئ في جميرا بيتش ريزيدنس. ويتميز هذا العرض الرائع بأسلوب فريد من نوعه يضم مجموعة استثنائية من الأشكال والألوان والأصوات المبهرة. وبعد انتهاء هذا العرض المدهش، سوف ينتقل الاحتفال إلى المطاعم الفخمة المنتشرة على الشاطئ.

أسبوع دبي للموسيقى 2016
يُعَد أسبوع دبي للموسيقى واحداً من أهم المهرجانات الموسيقية الدولية في الشرق الأوسط. وسوف تجري فعاليات هذه الاحتفالية خلال الفترة من 23 إلى 25 سبتمبر وسوف يشارك بها العديد من نجوم موسيقى الروك والبوب والموسيقى العربية والكثير غيرهم. وخلال أسبوع دبي للموسيقى، سوف يكون هناك ظهور خاص لنخبة رائعة من الفنانين والمشاهير والضيوف من خلال الحفلات الموسيقية والمؤتمرات والمعارض.

سيتي سكيب 2016
يُعَد معرض ومؤتمر سيتي سكيب واحداً من أضخم الفعاليات العقارية في الشرق الأوسط، ومن خلال هذه الفعالية الضخمة يجتمع عدد كبير من المتخصصين والمؤسسات العاملة في القطاع العقاري. ويتيح هذا الحدث المتميز فرصاً عديدة للمستثمرين والمطورين والمعماريين ومخططي المدن وهيئات التنمية الاقتصادية والكثير غيرهم  من أجل التواصل والاتصال وتبادل المعارف من خلال العديد من البرامج التفاعلية. وسوف يستضيف مركز دبي التجاري العالمي فعاليات معرض ومؤتمر سيتي سكيب 2016 خلال الفترة من 6 إلى 8 سبتمبر 2016.

عرض كوميدي مباشر للنجم آدم صالح
سوف يزور آدم صالح، الممثل والمغني الأمريكي الشهير الذي تنتشر أعماله على اليوتيوب، دبي كجزء من رحلته المقرر لها أن تطوف جميع أرجاء العالم. ويشتهر آدم بمدونات الفيديو التي يطلقها سواء بشكل فردي أو بشكل جماعي والتي حققت ما يزيد عن 400 مليون مشاهدة. وسوف يؤدي آدم صالح عرضاً حياً حافل بالمتعة والضحك في مسرح دبي الاجتماعي ومركز الفنون في 22 سبتمبر.  

بطولة موانئ دبي العالمية للغولف
بطولة موانئ دبي العالمية للغولف هي إحدى فعاليات الغولف الدولية وتُعَد هي الجولة النهائية للبطولة الأوروبية "السباق إلى دبي". وبطولة "السباق إلى دبي" هي بطولة طويلة تمتد على مدار 12 شهراً حيث تنطلق من جنوب أفريقيا وتضم 45 منافسة في 26 دولة مختلفة منتشرة في 4 قارات. وتنتهي هذه البطولة الكبرى في دبي. وسوف تجري فعاليات بطولة موانئ دبي العالمية للغولف 2016 خلال الفترة من 17 إلى 20 نوفمبر 2016 في ملعب "إيرث كورس" في عقارات جميرا للغولف بدبي، وسوف تستضيف أكثر من 60 من أشهر ممارسي رياضة الغولف حول العالم.

بطولة طيران الإمارات لسباعيات دبي للرجبي 2016
سباعيات دبي للرجبي هي بطولة سنوية للرجبي يجري تنظيمها في دبي بالإمارات العربية المتحدة. وهي جزء من سلسلة بطولات سباعيات الرجبي الدولية ويتم تنظيمها برعاية المجلس الدولي للرجبي، وتُعَد هذه البطولة الشهيرة ملتقى لأفضل وأقوى لاعبي الرجبي حول العالم. كما تتميز هذه البطولة بمجموعة متنوعة من الأنشطة الترفيهية لجميع أفراد العائلة. وسوف تجري فعاليات بطولة طيران الإمارات لسباعيات دبي للرجبي 2016 خلال الفترة من 1 إلى 3 ديسمبر في ستاد "ذا سيفنز".
ليس هذا فحسب!

لازال لدى دبي الكثير  والكثير من الترفيه والفعاليات لاكتشافها.

بعد قضاء نهار طويل، في إيصال أطفالك إلى المدرسة ومنها لاحقاً للمنزل، أو تحاولين جاهدة في موافاة مواعيدك أو تقضين وقتاً أطول وجهداً أكبر في المكتب لإنهاء أعمالك، فإنك بعد ذلك كله، لا بد لك من نيل قسطاً من الراحة والاستجمام.

اقتنصي بضع ساعات لتدليل نفسك مع إحدى الجلسات العلاجية في مركز للسبا، إذ إنك تستحقين ذلك عن جدارة .

ستجدين في مول الإمارات، سلسلة من مراكز التجميل والسبا الفاخرة، إلى جانب العديد من المطاعم ومتاجر التجزئة. فهناك مركز ذا نيل سبا الذي افتتح مؤخراً، إضافة إلى مركز سيسترز بيوتي لاونج المفضل لدى العديد. ولا تحرمي نفسك من المنتجات الثلاثة العلاجية ضمن اختياراتنا فيما يلي، لعنايتك الشخصية .

1 يقدم مركز ذا نيل سبا الذي يُعنى بتوفير الرعاية للأيدي والأظافر مستحضر "إيفو جل" الجديد للأظافر، حيث يعد منتجاً متطوراً بتركيبة جديدة للعناية بالأظافر. ويأتي هذا المنتج على شكل مادة هلامية متوافرة بأربعين لوناً وممزوجة بالأوكسجين تتضمن تركيبتها فيتامين A و فيتامين E ، ما يتيح للأظافر إمكانية التنفس. ويمكن لهذا الطلاء اللامع البقاء على أظافرك لمدة 3 أسابيع من دون إلحاق الضرر بها. انعمي بجلسة للتدليك تستمر 30  دقيقة على كرسي، بينما تختارين ضمن خمسة ألوان وروائح تساعدك على الاسترخاء للحصول على عناية فائقة .

معلومات مهمة: جلسة العناية باليدين باستخدام طلاء إيفو جل للأظافر، 150 درهماً. جلسة العناية بالأقدام، 160 درهماً، أما جلسة التدليك العلاجية باللون، 150 درهماً. مركز ذا نيل سبا في مول الإمارات، هاتف: 001 544 600، لحجز المواعيد.

طلاء إيفو جل للأظافر، في "ذا نيل سبا"، في مول الإمارات .

2 ابتعدي عن ضوضاء المدينة لبضع ساعات واتجهي إلى "سوفت تاتش سبا" في فندق كمبنسكي مول الإمارات، حيث يقدم هذا المركز عروضاً حصرية خلال شهر أكتوبر لتحظي بساعتين من الرعاية الكاملة من رأسك حتى أخمص قدميك. وتبدأ رحلة الاسترخاء مع ساعة من جلسة للتدليك، لتخليصك من أية آلام أو ضغوطات، تتبعها جلسة تقشير للجسم باستخدام أملاح البحر تمنح بشرتك نضارة وملمساً ناعماً. ولتجربة متكاملة ستقوم الاختصاصية بوضع مستحضرات علاجية من علامة "بيفونيا بوتانيكا" تحت عينيك للتخلص من الهالات السوداء .

معلومات مهمة: عرض مركز السبا الخاص 950 درهماً لمدة ساعتين شهرياً. "سوفت تاتش سبا" في فندق كمبنسكي مول الإمارات. للحجز يرجى الاتصال على هاتف: 5909 409 04

مستحضر بيفونيا بوتانيكا سي إيفوليوتيف جل للعيون. 370 درهماً، من "سوفت تاتش سبا"، في فندق كمبنسكي مول الإمارات .

3 امنحي نفسك ساعة من الوقت! احجزي مقعدك في "سيسترز بيوتي لاونج" في مول الإمارات للحصول على تسريحة شعر جديدة تضفي عليك رونقاً وتزيدك جمالاً. وسواء كنت ترغبين بشعر منسدل وناعم أو مجعّد، فخبير تسريح الشعر سيزودك بكل ما ترغبين به. وإذا كان لديك بعض الدقائق الإضافية فإنك ستتمكنين من تدليل شعرك مع مستحضر العناية بالشعر "كيراستاس فلاش ريتشيوال" لشعر لامع وصحي لفترة طويلة .

معلومات مهمة: أسعار جلسات السشوار تبدأ من 120 درهماً، أما جلسة العناية بالشعر باستخدام مستحضر "كيراستاس فلاش ريتشيوال" فتبدأ من 100 درهم. "سيسترز بيوتي لاونج" في مول الإمارات، للحجز يرجى الاتصال على 2992 379 04

قناع بواسطة "كيراستاس كروما ريتشي". 215 درهماً، "سيستر بيوتي لاونج"، في مول الإمارات .

* الأسعار المذكورة أعلاه، حسب وقت زيارة مركز التسوق وهي خاضعة للتغيير في أي وقت .

لمزيد من المعلومات يرجى زيارة الموقع الشبكي http://www.malloftheemirates.com

• 
  

  Let’s face it; quite often an extra hour in bed seems far more appealing than throwing on your trainers and pounding the treadmill. That is, unless you’ve splashed out on a brand new pair of Nike soles or have the latest Lululemon yoga pants to show off.

  We’re strong believers in stylish gym wear to help ease the strain of early starts. So here, we present you with a few of the most desirable pieces to find in the shops now.

  FromAdidas to Nike and Forever 21 Dubai, now more than ever the stores in the UAE shopping malls are bursting with athletic wear that offer both fashion and functionality.

• 
  

  Metallic trainers, Dhs1,395, Acne Studios at Boutique 1, visit Mall of the Emirates
  Be brave and invest in a pair of metallic sports soles. We’ll be wearing these bold silver sneakers both on and off the tracks.

  Style tip: Not all sneakers are made the same. Whether you’re exercise of choice is running, dancing or boot camp, be sure to select the correct trainers for different workouts.

• 
  

  Sports trousers, Dhs99, H&M, visit Mall of the Emirates

  Crafted in fast-drying functional fabric, H&M’s super sleek sports leggings come in enough colour-ways for every day of the week.

• 
  

  Orange top Dhs59 and shorts Dhs49, Forever 21 Dubai, visit Mall of the Emirates

  Stand out from the rest of the class with this bright tangerine set from Forever 21 Dubai. The sports bra comes complete with a comfortable racer back and extra support.

Style tip: Sourcing the perfect sports bra is no easy feat. Be sure to opt for something that holds up under pressure and always hand wash or place in a garment bag on a cold rinse to avoid ruining the elastic.

* Prices shown are at the time of the visit to the mall and could change at any point

For more information visit http://www.malloftheemirates.com

• 
  

  While we’re all for a dose of vitamin-sea, the effects on our tresses can be tricky to combat. Salt water is especially drying to locks. Throw in strong UV rays along with swimming pool chlorine, and strands can end up looking frazzled. 

  We’re on hand to help with our top beauty buys from the Dubai shopping malls.

  We’ve all been told that sun damages skin, but did you know that UVA and UVB rays can also penetrate the hair cuticle, resulting in brittle strands, spilt ends and thinning.

  Beat the dreaded frizz with a moisture-charged oil. Coconut oil is a brilliant all-natural choice, which not only smells like a tropical cocktail, but also has natural SPF to aid in protecting your tresses. 

  While numerous hair care brands now offer coconut-infused products, you can’t beat a jar of extra virgin coconut oil from Carrefour supermarket in Dubai at Mall of the Emirates.

• 
  

  Kérastase Soleil Voile Protecteur, Dhs150, available at NStyle Nail Lounge, visit Mall of the Emirates
  Bleach blondes listen up! A colour-protecting sun spritz is key to maintaining fresh highlights and avoiding yellow, brassy tones.

  Beauty tip: If you plan on sitting under the sun, always remember to take a wide-brimmed hat. This will help shelter the delicate skin on your face and your hair from damage.

• 
  

  In-Between Days Dry Shampoo, Dhs29, H&M, visit Mall of the Emirates
  Avoid over-washing with harsh shampoos and opt for a dry shampoo instead. H&M’s new In-Between Days spray will refresh and mattify greasy roots while adding instant volume.

  Beauty tip: Chlorine wrecks havoc on hair by stripping your locks of natural oils. Always rinse your ‘do with clean water after taking a dip in the pool.

• 
  

  Olive Fruit Oil Deeply Repairative Hair Pak, Dhs150, Kiehl’s at Harvey Nichols Dubai, visit Mall of the Emirates

  Treat your tresses to an intensive conditioning mask after a day in the sun. Packed with olive fruit oil and avocado, this rich hair pack by Kiehl’s will restore your locks to its crowning glory in a flash.

* Prices shown are at the time of the visit to the mall and could change at any point

For more information visit http://www.malloftheemirates.com/

• 
  

  We believe your bedroom should be a personal sanctuary. A place to switch off from the rest of the world and drift off into a comfortable snooze.

  While we’re all for colourful ornaments, bright art and a mishmash of printed pillows, when it comes to your bedroom, it’s usually best to keep the decor simple and clean. The fewer items in the room to distract you while you try to sleep, the better.

  The same applies to wall and colour palettes – opt for muted shades of grey, beige and white, which have been proven to help improve sleep patterns.

  The shopping malls in the Middle East are bursting with décor finds to fill your bedroom, from luxurious interior stores such as The One, Villeroy & Boch and Harvey Nichols Dubai, to more affordable buys found in Zara Home, Crate & Barrel Dubai and Home Centre.

  Scroll down to discover a few of our favourite small luxuries to turn your bedroom into the ultimate slumber zone now…

• 
  

  Jacquard rug, Zara Home, visit Mall of the Emirates, City Centre Deira, City Centre Bahrain and City Centre Muscat

  Décor tip: Throw in cosy touches such as a vase of fresh flowers, your favourite framed photos and soft rugs for either side of your bed.

• 
  

  Duvet cover set, Crate & Barrel, visit Mall of the Emirates and City Centre Mirdif

  Décor tip: Create your own mini hotel room at home by investing in good quality bedding. While there is no need to spend thousands of dirhams, do look for the highest thread count possible – these are usually the softest sheets and will last for many years to come.

• 
  

  Antique-style lamp, Zara Home, visit Mall of the Emirates, City Centre Deira, City Centre Bahrain and City Centre Muscat

  Décor tip:
  Lighting is key to creating a relaxing ambiance. Look for warm, yellow-toned lamps and scented candles to set the vibe.

For more information on store locations within our malls visit the below:

UAE
www.malloftheemirates.com
www.citycentresharjah.com
www.citycentreajman.com
www.citycentrefujairah.com
www.citycentredeira.com
www.citycentremirdif.com
www.citycentremeaisem.com
www.citycentreshindagha.com          

BAHRAIN
www.citycentrebahrain.com           

OMAN
www.citycentremuscat.com       
www.citycentrequrum.com              

EGYPT
www.citycentrealexandria.com          
www.citycentremaadi.com                 

LEBANON
www.citycentremallbeirut.com

يمكن تقسيم عناصر نجاح أي حفل عشاء إلى أربع عوامل رئيسة هي: الطعام والإضاءة والموسيقى، والأهم من ذلك تنظيم أماكن الجلوس إلى الطاولات.

فبعد الانتهاء من إعداد قائمة الطعام والاهتمام بالإضاءة وتوفير أجمل المقطوعات الموسيقىة وتوزيع أماكن الجلوس، يبقى كيفية إعداد وتحضير المائدة.

وفي معظم الأحيان اتباع البساطة في تنسيق المائدة مفتاحك إلى تحقيق مرادك. لذلك، تجنبي الاستخدام المفرط للشمعدانات الطويلة أو الزينة المتدلية أو باقات الزهور الكبيرة التي من شأنها أن تزعج الضيوف أثناء الحديث أو متابعة فعاليات الحفل. إليك الآن دليلك إلى كيفية الإعداد لحفل لا يُنسى.

تكتظ مراكز التسوق في الشرق الأوسط بالعديد من متاجر الزينة والإكسسوارات التي توفر الأثاث الداخلي الفخم مثل «ذا ون» و«فيليروي آند بوش» و«هارفي نيكولز دبي»، وصولاً إلى المتاجر ذات التكلفة المنخفضة مثل «زارا هوم» و«كريت آند باريل» و«هوم سنتر».

وتذكري عند التوجه للتسوق، أنه يتوجب عليك اتباع نمط أو لون معين لتجنب فوضى التصميم. فعلى سبيل المثال، هل تودين بطابع بحري يتميز باللونين الأزرق والأبيض أم بلون واحد، أو ربما أنك تبحثين عن تصميم بطابع بوهيمي؟ لذلك عليك اتخاذ قرارك والتقيد بما ترغبين به.

نورد لك في ما يلي بعض المنتجات المتوافرة في المتاجر والتي ننصح بها:

ألواح رخامية للخبز: زارا هوم، مول الإمارات، ديرة سيتي سنتر، البحرين سيتي سنتر، مسقط سيتي سنتر

طقم أواني باللونين الأزرق والأبيض: كريت آند باريل، مول الإمارات، مردف سيتي سنتر

نصيحة: تضفي الأطباق والصحون جمالاً إلى المائدة، فاحرصي على اقتناء الأطباق ذات الجودة العالية والمنقوشة بالرسوم الصينية التقليدية مثل «تشايونيسيري» أو «آيكات».

إناء زجاجي: زارا هوم، مول الإمارات، ديرة سيتي سنتر، البحرين سيتي سنتر، مسقط سيتي سنتر

نصيحة: تزيد الأباريق والأواني الجميلة ذات التصميم الفريد من جمال المائدة، ويمكن تقديم الماء أو عصير العنب أو غيرها في أواني شفافة كبيرة نوعاً ما للضيوف.

لمزيد من المعلومات حول ما توفره المتاجر في أسواقنا يمكنك زيارة المواقع الشبكية التالية:

الإمارات العربية المتحدة
www.malloftheemirates.com
www.citycentresharjah.com
www.citycentreajman.com
www.citycentrefujairah.com
www.citycentredeira.com
www.citycentremirdif.com
www.citycentremeaisem.com
www.citycentreshindagha.com          

البحرين
www.citycentrebahrain.com           

عُمان
www.citycentremuscat.com       
www.citycentrequrum.com              

مصر
www.citycentrealexandria.com          
www.citycentremaadi.com                 

لبنان
www.citycentremallbeirut.com

Dubai is one of the best destinations in the world if you want to get pampered at salons and spas. The traditional Arabian love for scented spas and beauty treatments still lingers on this city. It is only fair to say that Dubai not only offers you an escape to have fun and shop, but also relax and rejuvenate. Here’s our guide to the best places to pamper yourself when you are in Dubai.

Sugar Urban Nails
Long lasting, clean and chip-free nails are like a dream for every woman. If you want great looking nails, Sugar Urban Nails is the place for you. Located at the Mall of the Emirates, Sugar Urban Nails has a range of treatments ranging from the popular crème de la crème manicure to sexy soles pedicure to take care of your hands and feet. For a gorgeous makeover for your nails, also try the N Style Nail Lounge.

Softouch Spa
Sometimes a simple manicure isn’t enough to refresh your tired senses. But a refreshing spa treatment can do just that. The spa services and relaxing massages available at Softouch Spa at the Kempinski Hotel, Dubai, attached to the Mall of the Emirates are bound to leave you rejuvenated. Pamper your body and mind with a traditional Balinese massage or an aromatic Moor mud wrap that will give you a healthy glow.

Frank Provost Paris
When it comes to taking care of your hair no one does it better than Frank Provost Paris. Frank Provost’s much-acclaimed Salon Frank Provost Paris has now opened at the Mall of the Emirates, Dubai. Walk into this award winning hair salon to pamper yourself with style.

Maison De Joelle Beauty Salon
Joelle Mardinian and her celebrity salon Maison De Joelle, at the Mall of the Emirates, are famous among the fashion forward of the Middle East. So if you have been waiting to get that life-changing makeover, let Joelle promises to bring out the best look in you. Visit Maison de Joelle at Kempinski, Dubai today.

Shine Spa
If a relaxing ambience and a rejuvenating experience are what you are looking for in a spa, Shine Spa at Sheraton, Mall of the Emirates, Dubai is the place for you. Shine Spa, Dubai provides an unforgettable spa experience. The luxurious facilities available at this spa include a private whirlpool, 5 well-furnished treatment rooms, sauna and Jacuzzi. Experience the peace that surrounds you as you treat yourself to Shine Spa, Dubai.

A spa experience in Dubai is unlike any other. So pick a place and book your next spa experience right here in Dubai.

Once in a while, a day out with the girls is great way to catch up and have some fun. If you need some ideas on what to do with your girl gang, we can help you plan a fun ladies’ day out in Dubai. Here are a few things you can do to add some fun to your day.

Shopping Spree: What better way to start a ladies’ day out than with a fun dose of retail therapy. Shopping is one of Dubai’s favourite pastimes. Located at the heart of Dubai’s shopping district, The Mall of the Emirates is one of the best shopping malls in Dubai. You can spend the entire day here, be it window shopping, keeping up with the latest trends or grabbing a quick bite with the ladies. From the top luxury watch brands and jewellers like Cartier and Breitling, to attractive lingerie and swimwear from Victoria’s Secret, the Mall of the Emirates has everything a girl needs.

Unstoppable Adventures: Head out with your girlfriends to Ski Dubai, the indoor ski resort at the Mall of the Emirates. Race with each other down the snowy slopes of this indoor ski resort, learn how to ski, ride the Snow Bullet or explore the Snow Park. At Ski Dubai you are sure to have a whole lot of chilled-out fun.

Foodie Indulgence: All that adventure and shopping will surely leave you with an appetite for some good food. Dubai’s Friday Brunches are all about eating and drinking to your heart’s content. The Friday Brunch at the Sheraton Dubai at the Mall of the Emirates is the perfect place to relax and unwind after all the excitement of the day. Take your pick from the buffet spread made right before your eyes with sushi, sashimi, succulent steaks and more. Walk into the Chocolate Room for a Chocoholic Brunch, with everything imaginable made with chocolate, including a tea blend topped with chocolate smoke. The Olea restaurant at the Kempinski Hotel, Mall of the Emirates has the best of the cuisine from Levant region. The other fine-dining establishments at the Mall of the Emirates are Almaz by Momo, BIELLA, Al Halabi,Din Tai Fung and others.

A Day at the Movies: After the buffet at the Sheraton Dubai head out to VOX Cinemas on Level 2 at the Mall of the Emirates to catch up on the latest blockbusters or if you prefer, chick flicks. Watching movies is a whole new experience here at VOX Gold at the Mall of the Emirates. Sink into the soft and extra-cushiony, fully reclining chairs with your friends. VOX Cinemas has partnered with Michelin star chef Gary Rhodes to bring a whole new concept of cinema viewing with VOX Theatre. Now you can enjoy gourmet snacks while watching your favourite movie.

Time to Unwind: Getting pampered with the girls is great fun. It gives you a chance to catch up on all the stories you might have missed. Relax and unwind with a luxurious pedicure and manicure at the N Style Nail Lounge at the Mall of the Emirates. They have more to offer than just pedicures and manicures. You can also de-stress with deeply indulgent hot stone treatments, paraffin therapies for hands and feet, invigorating scrubs, cleansing and purifying facials and a whole range of full body massages performed by highly trained and qualified therapists.

The Mall of the Emirates has options for shopping at Aldo, Charles & Keith, Forever 21, La Senza, Alice & Olivia, Cocoon, Kenzo and more. You can unwind at Softouch and Maison de Joelle, inside the Kempinski Hotel Mall of the Emirates or at the Shine spa at the Sheraton Mall of the Emirates and catch the best in entertainment at DUCTAC and Magic Planet.

So what are you waiting for? It’s time to plan your girls’ day out.

Are you thinking of ways to impress your loved one over the weekend? Take your sweetheart out on a memorable date night in Dubai that’s sure to please her.

A snow ride
At Ski Dubai you can be transported to the Alps right in the middle of Dubai, where you can snowboard down icy slopes or take skiing lessons together. You can also get a bird’s eye view of the entire snow resort with a ride on the chairlift.

Fine-dine
There is nothing more romantic than a candlelight dinner. Though really not an out-of-the-box idea, it always makes for a memorable evening. Book a table for two at the Olea restaurant at the Kempinski Hotel at the Mall of the Emirates for a tasting tour of the Levant region. Serving authentic cuisine from Jordan, Lebanon, Palestine, Syria, southern Turkey and Cyprus, also known as the Land of the North, Olea is a treat for your senses. Starting from Shankleesh (marinated goat cheese) to mezze platters and main courses like Palestinian Musakhan (juicy chicken marinated in sumac and olive oil) and grills, you can finish the meal with some sweet delights like Baklava ice-cream, an Olea special. Some of the other fine-dining establishments at the Mall of the Emirates are Almaz by Momo, BIELLA, Al Halabi, Din Tai Fung and Asha’s.

Pamper her
Pick a spa with a stunning skyline view and enjoy a couple’s spa along with your loved one. Book a rejuvenating couple’s package at the Shine Spa, Sheraton Dubai and shut out the world as you enjoy the sheer tranquillity of being with each other. Softouch and Maison de Joelle at the Kempinski Hotel are also renowned for their lavish and exclusive experiences.

Movie night
Nothing beats a date night that also involves a movie. Plan a luxurious movie date at the state-of-the-art VOX Cinemas Dubai. You can even enjoy gourmet snacks created by Gary Rhodes, the celebrity chef at the VOX Theatre. The finger foods feature fuss-free titbits like fritter balls packed with the flavours of a Moroccan lamb tagine, a super luxurious Panini with foie gras, truffle butter and veal bacon with a drizzle of maple syrup dressing and much more. VOX Cinemas believes in adding an extra touch to the experience of watching a film.

A Night at the Theatre
Dinner dates at restaurants are so overdone. How about a special night where you catch the latest performances at the DUCTAC Dubai? The state-of-the art theatre hosts the best shows from around the world. From the 543-seater Centrepoint Theatre to the more intimate 151-seater Kilachand Studio, a date night at DUCTAC promises to be quite unlike any dinner date or movie night. You can catch the best of Dubai’s art scene at DUCTAC.

If you know your way around this city, there is no place like Dubai to woo your beloved.

With a roll of events on the agenda, there’s no time than the present to embark on a healthier eating scheme.

While there are countless detox juice programmes and diets on the market, we’ll be ditching fad diets and taking a more enjoyable route by cleansing our fridge of all things sugary and salt-laden, and replacing them with nutritious nibbles.

Detox foods needn’t be tasteless or unappetising, now more than ever the options for healthy bites are bountiful. So we’ve scoured the aisles at Carrefour supermarket in the Dubai shopping malls to find you our top three nutrition-boosting bites to try.  

BLUEBERRIES

You may have heard that these indigo berries are an antioxidant, but did you also know that just a handful a day can help lower your risk of heart disease and cancer as well as providing powerful anti-inflammatory benefits. Blueberries also come packed with potassium and vitamin C.

KALE

This curly green veggie is not only a great addition to your morning smoothie, but makes for a tasty and nourishing supper too. Bursting with antioxidants, vitamin C and beta-carotene, kale is best enjoyed steamed and topped off with a sprinkle of fresh chilli and a squeeze of lemon.

COCONUT

This exotic fruit has major superfood credentials and is a rich source of vitamins and minerals. We recommend cooking with coconut oil, which is a healthier alternative to other oils such as olive or sunflower oil. We’ve also taken to keeping a jar in our beauty cabinet to use as a moisturising treatment on hair and skin.

All items are available at Carrefour supermarket in Mall of the Emirates, City Centre Deira and City Centre Mirdif.

Visit http://www.malloftheemirates.com/, http://www.citycentremirdif.com/ and http://www.citycentredeira.com/

Steal a few hours for yourself and enjoy a relaxing trip to the spa.

Dubai’s shopping malls are home to peaceful sanctuaries sure to leave you thoroughly preened and pampered from top to toe.

Here are two of the best beautifying treatments to try right now.

Treatment: Luxury Hammam Ritual

This two-hour treatment takes place in the spa’s Arabian hammam room. As warm steam works to open your pores, your therapist will begin by deeply cleansing your body with traditional black soap before vigorously scrubbing your limbs with a loofah. Every ounce of dead skin will be sloughed off leaving you silky smooth and invigorated. To top off the treatment, a nourishing body mask will be applied, followed by a relaxing hair wash and condition to complete the experience.

Book now: Dhs475, Sisters Beauty Lounge,City Centre Mirdif, call (04) 2843554

Treatment: Caviar Facial

Set in the calming surroundings of the Softtouch Spa, this luxurious caviar-infused facial is offered for both men and women. Using Pevonia Botanica Skin Care, the treatment aims to revitalise, hydrate and firm lacklustre complexions. The rich botanicals fuse vegetable extracts, crushed pearls and marine caviar to penetrate your pores, delivering a youthful glow in just 75 minutes.

Book now: Dhs995, Softouch Spa, Kempinski Hotel Mall of the Emirates, call (04) 4095909

* Prices shown are at the time of the visit to the mall and could change at any point.

Visit http://www.malloftheemirates.com/, http://www.citycentremirdif.com/ and http://www.citycentredeira.com/

Fill your abode with fresh florals with this go-to guide to creating the most beautiful bouquets

Here, we reveal our top five florist tips to getting the most out of your bouquet.

• Start with a colour scheme and look for flower combos that complement one another. Pick a base hue first such as white or green and mix in a few bright buds such as hot pink peonies or bright blue hydrangeas.
• Once you have selected your flowers and vase, snip all of the stems at a pointed angle using sharp cutting shears. This will ensure your flowers soak up plenty of water. Re-snip every few days and change the water daily for a longer-lasting display.
• The price of fresh flowers in the UAE can get costly, we advise mixing in a few faux flowers to help flesh out the bouquet. The One located in Mall of the Emirates has a huge selection of artificial silk flowers.
• If you’ve run out of flower food, use a spoonful of sugar instead. This will keep the water from appearing cloudy and avoid bacteria growth.
• Place your display near a window to make sure your flowers get plenty of sunlight, this will prevent the buds from sagging.
• Stock up on all your favourite buds at Worood Florist located in Mall of the Emirates. This one-stop-shop offers fresh, artificial and dried flowers, perfect for at-home arrangements, gifts and events.

Enjoy some post-shop pampering at one of the many hair and beauty hotspots in the Dubai shopping malls.

SISTERS

Sisters Beauty Lounge is one of the region’s favourite places for grooming. Head to either their City Centre Mirdif or Mall of the Emirates branch, where you’ll be treated to a thorough wash, scalp massage and blowout by one of the highly trained stylists. You’ll leave the salon with squeaky clean and shiny hair.
Price: Prices start at Dhs120
Book now: Mall of the Emirates and City Centre Mirdif, call (04) 2843554

NSTYLE

Refresh your tresses with a trip to NStyle’s salon in Mall of the Emirates or City Centre Mirdif. After a speedy cleanse and deep condition in the sink, your ‘do will be whipped into pristine shape by one of the hairstylists. Whether you’re after sleek and straight or big bouncy curls, this is a great shopping pit stop for gleaming locks in under an hour.
Price: Prices start at Dhs100
Book now: Mall of the Emirates and City Centre Mirdif, call 800-NStyle

MANUELLA

With vibrant hot pink and white décor, this glamorous salon in City Centre Deira is one of our favourite pampering havens. Whatever the occasion, book in for a blowout at Manuella Ladies’ Salon and confidently leave your tresses in the masterful hands of the pros.
Price: Dhs180
Book now: City Centre Deira, call (04) 2950605

* Prices shown are at the time of the visit to the mall and could change at any point .

Visit http://www.malloftheemirates.com/, http://www.citycentremirdif.com/ and http://www.citycentredeira.com/

Need something fixing, amending or altering? Head to the mall.  Here’s our guide on where to go in the UAE shopping malls to get things fixed.  

TOP TAILORS

While there are plenty of tailors in town, finding somewhere that you truly trust with your precious threads is rare. Luckily for us (and you), we’ve found just the place. Al Madani, located in City Centre Deira, has become our new go-to spot for last-minute alterations. Whatever your wish, be it a speedy hem nip and tuck or updating an old frock, Al Madani will do a top job for an affordable price. They also have a fantastic selection of fabrics and will custom create a piece just for you.
The details: Al Madani, City Centre Deira, call (04) 2951133

QUICK FIX

With locations across Dubai, including Mall of the Emirates, City Centre Mirdif and City Centre Deira, Minutes offers a diverse range of services, including repairing mobiles, timepieces and shoes, as well as engraving, photo-copying, key-cutting and much more. Their motto is ‘get it done in minutes’, and that they do. Whether you need an extra hole punched in your belt, shoes reheeled or your watch strap replaced, this is the best place for speedy fixing.
The details: Minutes, Mall of the Emirates, call (04) 3408281, City Centre Mirdif, call (04) 2845124, City Centre Deira, call (04) 2950754

Visit http://www.malloftheemirates.com/, http://www.citycentremirdif.com/ and http://www.citycentredeira.com/

The upcoming school holidays offer the ideal opportunity to escape on a family getaway. Whatever your plans – a weekend road trip to a neighbouring emirate, a flight home to see relatives or even a far-flung destination abroad – travelling with tots can bring with it a fair amount of stress for parents.

First up there’s all the washing and packing, followed by games and entertainment to keep them quiet, next it’s onto the snacks to ensure their blood sugar levels don’t drop – all this, while attempting to relax yourself.

However, fear not, we’ve got you covered with our expert tips on how to keep your kiddies happy.

SNACK SMART

Be sure to pack a variety of different treats to keep hunger at bay. Ditch the salty crisps and sugar-laden candy (which can increase hyper behaviour), and replace with healthy substitutes such as berries, sugar-free granola bars and carrot sticks.
Visit Carrefour supermarket in Mall of the Emirates, City Centre Deira and City Centre Mirdif to stock up before you leave.

PLAY TIME

Card games and toys will go down a treat on long-haul flights and car journeys. Our favourite pick for little ones over the age of three is the Acting Card Game available from The Early Learning Centre for just Dhs29.
Visit the store at Mall of the Emirates, City Centre Deira and City Centre Mirdif.

LISTEN UP

Audiobooks and tunes are a great way to keep children amused on a long journey. Young ages will love the audiobook for Disney’s popular Frozen film. You can pick up a copy for Dhs29 at Virgin Megastore located in the Dubai shopping malls. Visit the store at Mall of the Emirates, City Centre Deira and City Centre Mirdif.

* Prices shown are at the time of the visit to the mall and could change at any point

Visit http://www.malloftheemirates.com/, http://www.citycentremirdif.com/ and http://www.citycentredeira.com/

We spend one third of our lives asleep, yet many of us aren’t getting enough rest at night. The average person needs between six to eight hours of shut-eye in order to function and stay healthy.

Stress, exercise and eating patterns all come into play with sleep deprivation. So hit the snooze button and get more Zs by following these relaxing ideas available at the malls in Dubai.

1. Before hitting the hay, make a cup of herbal tea. A warm brew such as chamomile tea is a comforting treat to help you relax and unwind before bed. Visit Carrefour supermarket in Mall of the Emirates, City Centre Deira and City Centre Mirdif
2. A tidy room and soft, luxurious bed sheets are a sure-fire way to aid with a longer sleep. Look for a high-quality thread count at interior stores such as Crate & Barrel at Mall of the Emirates and City Centre Mirdif, Pottery Barn at City Centre Mirdif and Zara Home at Mall of the Emirates and City Centre Deira.
3. A hot bubble bath infused with aromatherapy essentials oils will relax muscles and put you in the mood to snooze. Try Sleep Luxury Bath Cream, Dhs75 by Bath & Body Works. Visit Mall of the Emirates, City Centre Deira and City Centre Mirdif

* Prices shown are at the time of the visit to the mall and could change at any point.

Visit http://www.malloftheemirates.com/, http://www.citycentremirdif.com/ and http://www.citycentredeira.com/

Millions of women worldwide have been affected by breast cancer in one way or another. It is now the most common cancer in women with one in eight likely to be diagnosed with the disease in their lifetime.

However, there is some positive news: through regular self-examination, medical screenings, early detection, increased awareness and improving treatment options, the incidence rates have been declining in recent years.

Whether it’s been a personal health journey, a family member or close friend whose battling the disease, it is important to step up and learn about ways to support the cause.

Running throughout October, Breast Cancer Awareness Month is an annual campaign with the aim to educate and increase awareness of the disease. Over the years, through numerous fundraisers and initiatives, the foundation has raised the vital funds to provide mammograms for women in need. The charity organisation also pairs with leading fashion and lifestyle brands to release special edition pink ribbon items with a percentage of the proceeds going towards their mission.

While most people are aware, it’s easy to push to one side and overlook the important steps to detecting the disease in its early stages and doing regular examinations.

Majid Al Futtaim healthcare and malls has a selection of medical clinics on hand to help. See below for where to visit in the Dubai shopping malls now.

CITY CENTRE DEIRA CLINIC

Conveniently located adjacent to City Centre Deira, this clinic offers breast ultrasound scans and X-rays for women in their Radiology department by a team of specialist medical professionals.

To book an appointment call (04) 2052777

MEDCARE MIRDIF

Visit MedCare’s branch in City Centre Mirdif’s Central Galleria for regular mammogram and ultrasound scans. This leading medical centre has a team of top doctors trained in the treatment of breast disease.

To book an appointment call (04) 2840722 or visit http://www.medcarehospital.com

For donations and further information about Breast Cancer Awareness Month, please visit http://www.nationalbreastcancer.org/breast-cancer-awareness-month

* Prices shown are at the time of the visit to the mall and could change at any point.

Visit http://www.malloftheemirates.com/, http://www.citycentremirdif.com/ and http://www.citycentredeira.com/.

From friendly greetings to local courtesies, we share the top words and phrases to help improve your Arabic language skills.

Boost your linguistic skills with our guide to the most common Arabic sayings and phrases.

From how to ask a price to simple introductions and expressing gratitude, these easy-to-learn words will help you in everyday life.

Arabic, like all other languages, requires time and motivation, so try speaking, listening, reading or writing on a daily basis.

Here are a few key phrases to get you started:

Hi – Salam سلام
Thank you – Shokran شكرا
Welcome – Marhaba مرحبا
My name is ... – Esmee… إسمي....
Good morning –Sabah ala-kheir صباح الخير
Good afternoon – Masa' al-kheir مساء الخير
Yes/ No – Na’am/ Laa نعم / لا
How much is this? – Kam Thamanoh كم ثمنه
I'm lost – Ada'tu tareeqi أضعت طريقي
Where is the (bathroom/ pharmacy)? – Ayna ajedu (al merhaad/ assaidaliah)? أين أجد (المرحاض/ الصيدلية)؟
What time is it? – Kam essah? كم الساعة؟
Good-bye – Ma’a salama مع السلامة
How are you? - Kaifa haloka/ haloki (f) ) كيف حالك؟
Good/ Bad/ So-So – Jayyed / saye'/ 'adee جيد / سيء / عادي
Nice to meet you! – Motasharefon/ motasharefatun (f) bema'refatek
متشرف / متشرفة بمعرفتك
Congratulations! – Mabrouk! مبروك
What is This? – Ma hatha (th as in that) ما هذا؟
Do you speak (English/ Arabic)? – Hal tatakallamu alloghah alenjleziah/ alarabiah? هل تتكلم اللغة الإنجليزية /العربية؟

If you’re keen to take your learning to the next level, pick up a language tape or a phrase book at one of the below stores in the Dubai shopping malls:

Virgin Megastore in Mall of the Emirates, City Centre Deira and City Centre Mirdif.Borders in City Centre Deira and City Centre Mirdif. For children’s books and tapes the Early Learning Centre in City Centre Mirdif.