;
اداة العثور على المتاجر
ساعات عمل المركز  
المتاجرالمتاجر: 10:00 صباحاً – 10:00 مساءً
المطاعم و ردهة المطاعم: 10:00 صباحًا – 01:00 بعد منتصف الليل

باقة من تدريبات اللياقة البدنية التي يمكنك تجربتها في دبي

وجهة الموضة الأكثر تألقاً في دبي أصبحت وجهة الرشاقة أيضاً

MOE ACTIVE at Mall of the Emirates

أطلق مول الإمارات مبادرة لياقة بدنية جديدة تساعدك في اتباع أسلوب حياة صحي ونشط من أجل المساهمة في التغلب على أجواء الصيف الحارة المقترنة بولائم الغذاء المغرية خلال عطل نهاية الأسبوع والتي تجعل المواظبة على اتباع نظام صحي أمرًا صعبًا.

وبموجب مبادرة مول الإمارات، سيستضيف المول باقة متنوعة من دروس اللياقة البدنية المجانية طوال الأسبوع، ليقدم لمرتاديه طيفًا واسعًا من التمارين الرياضية التي تناسب جميع مستويات اللياقة البدنية بدءًا من المبتدئين وحتى المحترفين. 

تُعقد دروس الفترة الصباحية من الأحد إلى الأربعاء قبل ساعات العمل الاعتيادية للمول عند الساعة 8:30 صباحًا.

ويمكنك بعد اتمام التمارين الرياضية تناول وجبة خفيفة ومغذية في أحد المطاعم أو المقاهي المتوفرة في المول وأيضاً الاستمتاع بالأنشطة الترفيهية في سكي دبي أو فوكس سينما أو التسوق في مئات المتاجر ومن بينها نايكي و أديداس.

تم اختيار جميع الدروس اليومية بعناية لضمان تحقيق أفضل النتائج، حيث يتولى الإشراف عليها نخبة من كبار مدربي اللياقة البدنية في فلاي ويل دبي، التي تقدم أحد أشهر تدريبات الدراجات الثابتة على مستوى العالم.

 

:تعرفي على أفضل الدروس التي يمكنك تجربتها والتي تقام في أجواء مكيفة الهواء في مول الإمارات

فلاي ويل

ينطوي درس فلاي ويل على ركوب الدراجات الثابتة ليقدم للجمهور تجربة متكاملة تشمل تدريبات الصعود والنزول إلى جانب تدريبات الذراعين باستخدام القضبان، وذلك على وقع باقة من الألحان الموسيقية التحفيزية. وبعد ضبط إعدادات دراجتك لتناسب جسمك ومستويات راحتك، سيقوم المدرب بإرشادك ومساعدتك في تحقيق مستويات المقاومة المستهدفة والسرعة المطلوبة على مدار الدرس البالغ مدته 45 دقيقة.

يُعقد درس فلاي ويل في مول الإمارات كل ثلاثاء عند الساعة 8:30 صباحًا في بهو سكي دبي.

فلاي بار

يساعدك درس فلاي بار في تشكيل ملامح جسمك من الرأس إلى أخمص القدمين عبر دمج تدريبات حمل الأثقال الخفيفة مع تمارين تقوية العضلات الأساسية للحصول على تجربة مثالية مفعمة بالمتعة والنشاط تشعرين بفوائدها في وقت قصير. يتولى الإشراف على الدرس مدرب محترف (غالبًا ما يعيد ترتيب جدول التدريبات حتى لا تشعرين بالملل)، وتركز التمارين على مناطق الجسم الرئيسة وتشمل الذراعين، والبطن، والظهر، والفخذين والأرداف. ويقدم هذا الدرس تدريبات شاملة من أجل الحصول على جسد مثالي.

يُعقد درس فلاي بار في مول الإمارات كل أربعاء عند الساعة 8:30 صباحًا في بهو سكي دبي.

مول ووكرز

إذا كنت تستخدمين أجهزة عد الخطوات، فستجدين أن رحلة واحدة في مول الإمارات ستساعدك بكل تأكيد في حرق كم مناسب من السعرات الحرارية. اشتركي في درس مول ووكرز للاستمتاع بمبادرة فريدة واجتماعية تسيرين خلالها ضمن دوائر في أرجاء المول البالغة مساحته 2 مليون قدم مربع. يتولى الإشراف على المسيرة مدرب مؤهل يساعدك في تنفيذ جلسات الإحماء قبل وبعد المشي.

يُعقد نشاط مول ووكرز في مول الإمارات كل أحد عند الساعة 8:30 صباحًا. تقع نقطة التقاء المشاركين عند بهو سكي دبي.

مول سيركت

على غرار مول ووكرز، يرحب هذا الدرس بالمشاركين الراغبين في السير ضمن دوائر في أرجاء المول. وإلى جانب جلسات الإحماء، سيوضح المدرب كيفية إجراء بعض التدريبات خلال المشي لضمان حصولك على أقصى استفادة ممكنة من التمرين.

يُعقد نشاط مول سيركت في مول الإمارات كل اثنين عند الساعة 8:30 صباحًا. تقع نقطة التقاء المشاركين عند بهو سكي دبي.

 

للتسجيل وحجز جلستك التدريبية المجانية، الرجاء زيارة الموقع الإلكتروني :
www.malloftheemirates.com/moe-active

Special Offers

أخيراً عاد الجالاكسي النوت8!

احجز هاتف الجالاكسي نوت 8 وكن اول من يمتلكه!
قم بزيارة متجراكسيوم تليكوم, الطابق الارضي, متجر رقم 110.

الهدايا التي نحبها. لأحبائك

 احصل على عروض العيد المدهشة على منتجات بوز المختارة من متجر بوز فرع مول الامارات , محل رقم G27 ، الطابق الاول.

سنتربوينت

استمتعوا الآن بخصم يصل لغاية 60% على قطعكم المفضلة! زورونا اليوم في محلاتنا

تطبيق الهاتف الذكي خطط لرحلتك
top